Sukses

Puasa Saat Hamil

24 May 2017, 11:21 WIB
Wanita, 24 tahun.

Dok, saya umur 24 tahun dan sedang hamil yang kedua dan kembar, bulan puasa nanti umur kehamilan saya masuk 8 bulan, menurut dokter bolehkah saya ikut berpuasa?

Terima kasih telah bertanya mengenai Puasa Saat Hamil melalui fitur Tanya Dokter
Halo,

Sebenarnya, berpuasa saat hamil merupakan sesuatu yang berat dan tidak dianjurkan, mengingat banyaknya keluhan yang dialami ibu hamil sebagai bagian dari proses adaptasi terhadap perubahan hormonal tubuh. Selain itu, saat ini dalam masa-masa penting dalam suatu kehamilan di mana sedang terjadi pembentukan organ-organ janin sehingga asupan nutrisi Anda harus terpenuhi untuk pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungannya.

Meski saat ini Anda tidak merasakan keluhan yang berarti, evaluasi tetap harus dilakukan untuk melihat kondisi kehamilan Anda secara keseluruhan. Sehingga lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan Anda terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk berpuasa. Apabila dari hasil pemeriksaan saat ini Anda dalam keadaan sehat, kondisi kehamilan dan janin dalam keadaan sehat, merasa dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya, dan telah mendapatkan izin dari dokter spesialis kebidanan dan kandungan Anda, maka puasa dapat dijalankan seperti biasa. Yang penting Anda harus melakukan konsultasi ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan Andasecara teratur untuk memantau kondisi Anda dan janin dalam kandungan. Beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain adalah:

berat badan Anda harus tetapi baik sekitar 0,5 kg setiap minggunga. Anda harus menghentikan puasa apabila berat badannya terus mengalami penurunan
Anda tidak boleh merasa lemas sekali, di mana kadar gula darah kemungkinan menjadi sangat rendah. Pada keadaan ini bumil harus segera menghentikan puasanya
asupan makanan yang cukup saat sahur dan berbuka, bila perlu ditambahkan saat tengah malam untuk memenuhi kebutuhan nutrisi janin dan Anda
suplemen dapat diberikan apabila diperlukan setelah berkonsultasi dengan dokter

Sebenarnya, dalam agama, ibu hamil dan menyusui diberikan keringanan untuk tidak berpuasa dan menggantinya pada hari lain. Semoga Anda dan janin selalu dalam keadaan sehat.

Demikian informasi yang dapat kami berikan mengenai Puasa Saat Hamil. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar