Sukses

Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Lembab

23 May 2017, 23:11 WIB
Pria, 17 tahun.

Dok, bagaimana cara membuat kulit wajah yang lembab namun tidak kering?

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi Tanya Dokter dari KlikDokter.com.

Silakan klik next untuk melanjutkan ke penjawaban dr. Tiara Rahmawati.


Cara Mengenyalkan Kulit Wajah
Apakah yang Anda maksud mengenyalkan wajah adalah membuat wajah tampak lebih kencang? Usia Anda masih sangat muda, jadi sebetulnya struktur kulit Anda pasti masih kencang. Anda dapat melakukan hal di bawah ini untuk membuat kulit tampak kencang, cantik, dan sehat:

Olahraga secara teratur 3x/minggu selama minimal 30 menit setiap sesinya
Tidur cukup, minimal 7-8 jam/hari. Kurang tidur dapat membuat kulit tampak tidak sehat dan mempercepat penuaan
Banyak makan sayur dan buah yang kaya vitamin C dan E
Rutin mencuci muka/membersihkan wajah terutama setelah menggunakan make up
Gunakan pelembab dan tabir surya/sunblock setiap hari, hal ini penting untuk menjaga kelembaban kulit dan mencegah penuaan dini
Cukupi kebutuhan cairan, minum minimal 8 gelas/hari.
Hindari stress dan diet berlebihan


Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

 

0 Komentar

Belum ada komentar