Sukses

Penyebab Nyeri Ulu Hati

23 May 2017, 21:08 WIB
Pria, 17 tahun.

Dok saya mau tanya, biasanya saat pulang sekolah kradaan perut kosong belum makan apa-apa, bahkan terasa lapar . Ketika saya makan jajanan yang saya kasih sambal banyak, setelah itu perut saya teras perih,nyeri sampai-sampai saya ingin mutah. Apa itu berbahaya dok?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter di KlikDokter.com.

Nyeri ulu hati dan perih(daerah di bawah payudara) yang Anda alami setelah mengkonsumsi makanan pedas bisa jadi merupakan salah satu pertanda gejala maag (gastritis/radang lambung).

Penyakit maag terjadi akibat produksi asam lambung berlebihan sehingga asam lambung tersebut akan melukai dinding lambung,

Tingginya asam lambung ini yang menyebabkan penderita akan merasa perih pada bagian lambungnya. Produksi asam lambung ini dapat meningkat terutama jika dipicu oleh:

kondisi stres,
telat makan dan
mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat memicu peningkatan asam lambung
Nah. bagi penderita maag, seyogyanya wajib untuk mengetahui makanan-makanan yang sebaiknya dihindari dan yang baik untuk dikonsumsi.

Karena beberapa makanan dan minuman pada kenyataannya terbukti ada yang dapat meningkatkan asam lambung sekaligus dapat memperparah kondisi maag Anda.

Berikut makanan yang harus dihindari oleh penderita sakit maag :

1. Makanan yang Banyak Mengandung Gas:

Jika Anda memiliki riwayat maag, maka berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang tidak direkomendasikan untuk Anda karena diyakini menyebabkan produksi gas berlebih di dalam organ pencernaan, antara lain:

lemak hewani,
sawi,
kol,
nangka,
pisang ambon,
kedondong,
minuman bersoda,
buah yang dikeringkan
2. Makanan yang Merangsang Keluarnya Asam Lambung:

Berikut beberapa makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asam lambung, yang sangat tidak direkomendasikan bagi penderita maag, antara lain:

anggur putih dan
kopi
minuman beralkohol
sari buah sitrus.
3. Makanan yang Sulit Dicerna Membuat Pengosongan Lambung Lebih Lambat

Jika pengosongan lambung tertunda lebih dari waktu sewajarnya, maka membuat kinerja lambung dua kali lebih banyak. Dengan demikian akan mencetus gas dan akan semakin memperparah gejala maag yang berpotensi muncul. Berikut ini beberapa makanan yang membuat pengosongan lambung, diantaranya:

kue tart,
makanan berlemak,
keju.
4. Makanan yang Dapat Merusak Dinding Lambung:

Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat menyebabkan rusaknya dinding lambung, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag juga, diantaranya:

Cuka,
pedas,
merica dan
bumbu yang kuat dan bersifat asam (acid).
5. Makanan yang Melemahkan Klep Kerongkongan Bawah:

Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat melemahkan klep kerongkongan bawah, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, diantaranya adalah:

Alkohol / minuman keras,
cokelat,
makanan tinggi lemak dan
gorengan.
6. Sumber karbohidrat:

Berikut ini adalah sumber makanan yang kaya karbohidrat yang harus diwaspadai oleh penderita maag, diantaranya adalah:

Beras ketan,
mie,
bihun,
bulgur,
jagung,
singkong,
tales,
serta dodol.
Pengosongan lambung normalnya terjadi rata-rata dalam waktu 3 jam setelah pengisian dengan makanan. Bagi penderita sakit maag, diharapkan antara waktu makan pagi ke makan siang dan makan siang ke makan malam mengkonsumsi makanan ringan supaya lambung tidak kosong, karena walaupun lambung kosong, asam lambung akan terus diproduksi sehingga dapat menyebabkan perut perih karena asam lambung tersebut akan mencerna dinding lambung itu sendiri akibat kondisi lambung dalam keadaan kosong.

Kami sarankan agar Anda memeriksakan diri Anda lebih lanjut kepada dokter spesialis penyakit dalam jika keluhan berlanjut.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

    0 Komentar

    Belum ada komentar