Sukses

Kapan Saya Hamil?

21 May 2017, 22:16 WIB
Wanita, 22 tahun.

Assalamualaikum Dok mau tanya tepatnya tgl 07 mei 2017 kemarin sya nikah dan sya berhubungan brp lama sya bisa hamil ya. Trimakasih

Terima kasih telah mengajukan pertanyaan mengenai kehamilan melalui fitur Tanya Dokter.

Mengenai berapa lama Anda dapat hamil, disini kami tidak dapat menentukan karena masing - masing orang mempunyai kesempatan untuk hamil dengan waktu yang berbeda - beda. Yang dapat Anda lakukan adalah melakukan persiapan kehamilan. 

Satu hal yang paling penting untuk mendukung keberhasilan kehamilan Ibu adalah persiapan asupan nutrisi yang tepat untuk tubuh sang calon ibu. Karena dengan memberikan nutrisi yang tepat dan baik untuk tubuh sebelum kehamilan, maka akan memberi keuntungan kesehatan bukan hanya untuk Ibu, tapi juga untuk persiapan bayi yang sehat kelak.

Status kesehatan tubuh dari semenjak ibu belum memasuki masa kehamilan jelas akan mempengaruhi kondisi tubuh Ibu dan janin ketika selama kehamilan berlangsung. Untuk itu mempersiapkan kesehatan tubuh sebelum memasuki kehamilan adalah yang terbaik.

Tidak luput untuk diperhatikan juga aspek perkembangan berat badan Ibu, dimana diperlukan pemantauan yang konsisten dari masa persiapan kehamilan, hingga pasca persalinan Ibu. Karena penting diketahui, pemantauan berat badan penting adanya guna menghindari risiko obesitas yang menenggarai risiko kesehatan ibu hamil dan janin di masa kehamilan. Di antara risiko lanjutan dari kondisi obesitas pada masa kehamilan antara lain diabetes hingga kepada risiko kelahiran prematur.

Nutrisi pendukung mempersiapkan kehamilan:

Asam folat:

Merupakan zat vitamin yang dapat ditemukan pada sayuran berdaun hijau dan sereal. Dapat juga ditemukan pada buah-buahan seperti jeruk, anggur dan buahan sitrus lainnya. Alternatif lainnya adalah dengan mengkonsumsi vitamin tambahan melalui suplemen yang sebelumnya telah diresepkan dokter Anda.

Asam folat merupakan salah satu nutrisi terpenting penunjang persiapan kehamilan dan selama masa kehamilan. Karena dengan memenuhi kebutuhan asam folat untuk masa kehamilan, Ibu mencegah dari risiko cacat otak pada janin sekaligus menekan risiko rusak sumsum tulang belakang.

 

 

Usaha-usaha yang dapat Anda lakukan dalam memperoleh keturunan diantaranya adalah dengan melakukan hubungan seksual di sekitar masa subur Anda. Masa subur adalah masa di mana telah terjadi ovulasi (pelepasan sel telur matang dari indung telur). Untuk mengetahui kapan masa subur, Anda harus mengetahui berapa rata-rata siklus haid Anda dari 3-6 siklus haid terakhir. Jika siklus menstruasi Anda berlangsung teratur selama 27-28 hari, maka waktu terjadinya ovulasi adalah perkiraan Hari Pertama Haid Berikutnya dikurangi 14 hari. Lakukanlah hubungan seksual terutama pada 3 hari sebelum waktu ovulasi hingga 3 hari setelah terjadinya ovulasi. Kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi jika Anda melakukan hubungan seksual pada masa-masa itu. Kemudian Anda dan pasangan juga perlu melakukan hubungan seksual yang teratur 2-3 x/minggu.

Di samping itu, yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan bagi Anda dan suami adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan:

Hentikan segala kegiatan yang kurang baik. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol
Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas
Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.
Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun suami. Anda dapat menjalani pemeriksaan hormonal, USG rahim, atau HSG. Untuk suami, dapat dilakukan pemeriksaan analisa sperma baik secara kualitas maupun kuantitas. Apabila ditemukan adanya kelainan agar dapat segera ditatalaksana sesuai penyebabnya.

Untuk itu kami sarankan sebaiknya Anda dan suami berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan (untuk istri) dan dokter spesialis andrologi (untuk suami) untuk tatalaksana yang lebih optimal.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai kehamilan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar