Sukses

Pertanyaan - #162417

18 May 2017, 15:57 WIB
Wanita, 41 tahun.

Malam dok, saya mau tanya jika badan Panas, kepala sakit, mengunyah dan menelan makanan rasanya panas dan sakit, badan rasanya sakit, nguli dan nyeri, ini gejala apa ya dok, terima kasih.

dr. Aldo Ferly

Dijawab Oleh:

dr. Aldo Ferly

Terima kasih telah bertanya soal masalah demam dan nyeri kepala ini,

Kata kunci yang dapat kami tarik dari keluhan Anda yaitu adanya demam, nyeri kepala, dan masalah nyeri pada menelan. Demam yang disebabkan oleh infeksi virus (viral infection) misalnya saat menderita penyakit flu, seringkali disertai dengan gejala-gejala seperti nyeri kepala (sefalgia). Gejala infeksi virus ini juga seringkali disertai dengan nyeri otot (mialgia) dan nyeri sendi (artralgia), adakah gejala tersebut pada Anda?

Hal berikutnya yang harus di dalami adalah fokus infeksi virus tersebut. Adakah gejala hidung beringus, bersin-bersin (mengarah ke rhinitis virus)? Adakah gejala batuk dan nyeri tenggorokan (mengarah ke faringitis virus)? Atau adakah gejala mimisan, gusi berdarah, panas tinggi, nyeri kepala menghebat (mengarah ke demam dengue/ demam berdarah dengue)?

Untuk mengatasi infeksi virus, hal yang utama harus Anda lakukan adalah meningkatkan daya tahan tubuh:

Istirahat yang cukup. Dalam sehari, biasakan tidur selama 7-8 jam per hari karena tidur adalah waktu bagi tubuh untuk memperbaharui sel-sel dan membangun kembali tenaga yang telah terkuras.

Mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, dan minum yang cukup. Cukupkan konsumsi zat gizi yang dibutuhkan tubuh, dengan melengkapi berbagai sumber zat gizi dalam menu Anda. Misalnya karbohidrat (nasi, mie, roti), protein (daging-dagingan, ikan, tahu dan tempe), lemak (daging, susu), vitamin dan mineral (buah-buahan, sayuran). Konsumsilah cairan dalam jumlah yang cukup, dan untuk kondisi yang sedang anda alami, meminum air hangat adalah langkah yang baik karena disamping membuat nyaman tenggorokan yang sedang radang, air hangat dapat mengurangi pembengkakan area tenggorokan.

Menghindari kondisi stres dan tekanan psikologis

Mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsi suplemen seperti vitamin C cukup baik dilakukan dalam kondisi penurunan imun tubuh. Hal yang harus diperhatikan bahwa, sumber alami vitamin C (misalnya buah jeruk, mangga) tetaplah sumber vitamin C yang lebih diutamakan. Selain itu, seringkali vitamin C dalam suplemen memiliki kandungan yang terlalu besar dibanding yang dibutuhkan tubuh. Suplemen vitamin C kurang baik untuk dikonsumsi jangka panjang, lebih lanjut konsultasikan dulu kepada dokter Anda.

Untuk masalah nyeri saat menggerakan gigi ini sebaiknya ke dokter ya untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Wawancara dan pemeriksaan yang menyeluruh secara langsung oleh dokter dapat membantu mengetahui penyebab penyakit ini.

Demikian informasi yang dapat disampaikan seputar keluhan demam dan panas ini, Semoga bermanfaat.

    0 Komentar

    Belum ada komentar