Sukses

Mengatasi Benjolan Akibat Jatuh

17 May 2017, 01:01 WIB
Pria, 25 tahun.

Dok mau tanya, di pergelangan tangan saya ada benjolan tiba tiba muncul pas habis jatuh dari motor, terus saya pijat sama tukang pijat langganan, tapi katanya bukan gara gara jatuh, kemarin sempet periksa dikasih obat epsonal, minta tolong dijelaskan dok

Terima kasih telah bertanya seputar memar melalui fitur Tanya Dokter.

Yang Anda alami adalah cedera pada jaringan lunak maupun otot di pergelangan tangan yang dapat menyebabkan memar/lebam dan bengkak. Dari riwayatnya, benjolan yang terjadi sepertinya akibat benturan/trauma. Obat yang diberikan pada Anda merupakan pelemas otot.

Untuk mengatasi memar dan nyeri yang timbul, lakukan "RICE", yaitu:

  • Rest. Istirahatkan kaki Anda sebisa mungkin, jangan berikan beban/aktivitas yang berlebihan.
  • Ice. Gunakan kompres es batu yang dibungkus handuk selama 20 menit, beberapa kali sehari. 
  • Compression. Untuk mencegah bengkak dan memar yang berlebihan, gunakan perban elastis atau kassa steril dibalut di sekitar jari.
  • Elevation. Untuk mengurangi bengkak, elevasi/angkat daerah yang cedera agar lebih tinggi dari jantung pada saat Anda istirahat. Ganjal kaki Anda (di bagian pergelangan kaki) dengan bantal agar letak jari kaki lebih tinggi dari jantung.

Anda dapat pula mengonsumsi obat seperti ibuprofen untuk mengurangi bengkak dan nyeri. Jika Anda khawatir terdapat tulang yang patah, kami anjurkan untuk melakukan rontgen pergelangan tangan.

Jika ini murni hanya memar saja, memar akan menyembuh dalam waktu kurang lebih 7-10 hari. Warnanya akan berubah seiring proses penyembuhannya. Bermula dari warna merah - biru keunguan - dan kelamaan akan menguning.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar memar. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar