Waktu Tidur Pasca Melahirkan

Terima kasih telah bertanya mengenai tidur pasca melahirkan menggunakan fitur Tanya Dokter.

Hal terpenting mengenai tidur untuk ibu pasca melahirkan adalah mendapatkan waktu istirahat yang memadai. Pasca melahirkan, Anda harus memerhatikan bahwa Anda mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan tidak terlalu terganggu dengan kesibukan rumah tangga. Hal ini dikarenakan Anda sudah memiliki 'tugas baru' sebagai seorang ibu sehingga sebaiknya perhatian harus tetap dicurahkan pada bayi Anda agar terjalin rasa keterikatan yang kuat antara ibu dan bayi.

Demikian informasi yang dapat kami smapaikan mengenai tidur pasca melahirkan, semoga bermanfaat. Salam,