Sukses

Menghilangkan Pikiran Kotor

08 May 2017, 15:34 WIB
Pria, 20 tahun.

Dok saya mau tanya gimana sih cara untuk menghilangkan pikiran kotor

Terimakasih telah bertanya tentang Fikiran Kotor di fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Berfikiran porno yang berlebihan atau kecanduan film porno merupakan suatu kelainan perilaku yang dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti gangguan dapat kesehatan fisik, mental, kehidupan sosial dan ekonomi. Menurut penelitian, kelainan struktur kimiawi pada otak orang pecandu film prono sama dengan otak pada pecandu judi.

Sebetulnya semuanya berasal dari pikiran. Anda dapat mengalihkan pikiran Anda dari aktivitas seksual dengan melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat seperti beribadah, belajar, bekerja, kursus, berkumpul bersama keluarga, teman, dll.

Onani atau masturbasi merupakan suatu perangsangan seksual pada alat kelamin yang sengaja dilakukan untuk mendapatkan kepuasan seksual. Kebiasaan melakukan masturbasi bukanlah hal yang positif oleh karena itu kami tidak menganjurkan hal tersebut, terlebih jika dilakukan frekuensi yang sangat sering (hampir setiap hari).

Efek dari kebiasaan melakukan masturbasi lebih condong kepada masalah psikis dimana timbul pikiran terus-menerus untuk melakukan masturbasi. Selain itu, tindakan masturbasi juga dapat menyebabkan perlukaan dan peningkatan risiko infeksi pada kemaluan akibat penggunaan benda-benda yang tidak terjamin kebersihannya.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengalihkan keinginan melakukan masturbasi adalah dengan melakukan hal-hal yang lebih positif seperti dengan berolah raga, melakukan hobi-hobi anda, berpuasa, beribadah, dll. Hindarilah hal-hal yang memicu anda untuk melakukan masturbasi.

Namun jika cara tersebut masih belum berhasil, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter psikiater. Psikiater dapat memberikan terapi yang bersifat psikososial seperti cognitive-behavioral therapy maupun terapi obat. Yang pasti, diperlukan kemauan yang kuat dari pasien untuk dapat menghilangkan kecanduannya.

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar