Sukses

Keringat Banyak Di Kepala

30 Apr 2017, 14:03 WIB
Wanita, 19 tahun.

Dok, akhir2 ini ibu saya sering berkeringat banyak di kepala, tidak seperti biasa. kali ini keringatnya banyak sekali. Susah tidur juga. Itu kenapa ya dok?

Terimakasih telah bertanya seputar Keringat dan Insomnia menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.

Apakah ibu anda merasa demam? Apakah yang menyebabkan ibu anda tidak bisa tidur? 

Adakah faktor psikologis yang mendasari tidak bisa tidurnya ibu anda?

Keringat yang banyak dapat disebabkan karena metabolisme yang lebih tinggi dari orang pada umumnya atau kelenjar keringat yang memang banyak. Banyak berkeringat sendiri merupakan pertanda baik karena berarti kelenjar keringat berfungsi sempurna. Pengeluaran keringat merupakan proses sekresi atau pembuangan sisa-sisa garam dan juga racun dari dalam tubuh. Selain itu, keringat juga berfungsi menurunkan panas di dalam tubuh sehingga suhu di permukaan kulit dapat senantiasa terjaga pada tingkatan normal.

Cuaca panas di negara tropis seperti Indonesia memang membuat mudah berkeringat. Meski lebih banyak berada dalam rumah, kelembapan udara yang cukup tinggi dan udara yang panas tetap membuatnya berkeringat. Mekanismenya, tubuh yang menyimpan panas membutuhkan penguapan yang berujung pada keluarnya keringat tadi.

Keringat juga keluar ketika tubuh memproses makanan yang dikonsumsinya menjadi protein yang akan digunakan sebagai pasokan energi untuk tubuhnya. Karena proses mengubah makanan menjadi protein membutuhkan kalori, maka terjadi peningkatan panas dalam tubuh yang kemudian akan dibuang dalam bentuk keringat.

Adanya proses metabolisme ini membuat Anda yang sedang diam atau tidur pun tetap saja berkeringat. Sekali lagi, keringat banyak adalah pertanda baik. Kecuali bila suhu udara sangat dingin, tubuh akan menahan pengeluaran sebagian keringat untuk menjaga agar suhu badannya tetap hangat. Sisa-sisa metabolisme (sekresi) akan dikeluarkan lewat air seni.Hal ini normal terjadi. Selama Anda masih aktif dengan asupan makanan bergizi yang cukup, maka hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan. Berkeringat pada saat gugup juga merupakan hal yang normal karena adanya rangsangan saraf simpatis sehingga merangsang aktivitas kelenjar keringat berlebihan.

Terkait dengan kesulitan tidur ibu anda, apakah ibu anda tidak bisa memulai tidur , atau tidak bisa mempertahankan tidur ?

Insomnia adalah kesukaran dalam memulai atau mempertahankan tidur. Insomnia adalah sebagian dari gangguan tidur, namnu keluhan ini paling sering ditemukan.

Terdapat beberapa faktor penyebab gangguan tidur, seperti faktor psikologis dan biologis, penggunaan obat-obatan dan alkohol, faktor lingkungan dan kebiasaan buruk. Faktor-faktor tersebut biasanya terjadi bersamaan.

Sebagai contoh adalah faktor fisis tertentu yang dapat memicu timbulnya masalah psikologis, begitupun sebaliknya.

Faktor psikologis juga dapat memengaruhi sistem saraf pusat sehingga membuat kondisi fisik senantiasa siaga seperti saat cemas, tegang, atau stres. Perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut untuk memastikan penyebab dari insomnia, termasuk menggali berbagai kemungkinan adanya kondisi medis yang mendasari. Bila ditemukan kondisi medis / penyakit yang mendasari, tentunya diperlukan terapi tertentu.

Selama penyebab yang mendasari masih ada, ibu Anda akan terus mengalami gangguan tidur. Kami menyarankan agar anda memeriksakan diri ke dokter apabila gangguan pada ibu anda sudah mengganggu aktivitas sehai-hari beliau.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat

 

0 Komentar

Belum ada komentar