Sukses

Ukuran Betis Berbeda

29 Apr 2017, 10:30 WIB
Wanita, 22 tahun.

Dok saya mau tanya, betis kaki kanan dan kiri saya ukurannya berbeda. Betis kiri saya lebih besar dan berisi dari betis kanan saya. Kira kira itu kenapa ya dok? Apakah betis kiri saya memang membesar atau betis kiri saya yang mengecil. Terimakasih dok

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami rasa tidak nyaman yang Anda rasakan. Penyebab perbedaan ukuran pada dua anggota tubuh yang sama adalah, adanya variasi normal (bila perbedaan ukuran tidak terlalu mencolok), sisi yang sakit yang mengalami pembesaran, ataukah sisi sakit yang mengalami pengecilan. Bagaimana dengan Anda? apakah terdapat perbedaan yang mencolok? Apakah benar sisi kaki yang lebih besar dan bukannya sisi kanan yang mengecil?

Bila sisi kanan yang mengecil, disebut dengan atrofi otot. Pada kebanyakan orang, atrofi otot disebabkan oleh tidak menggunakan otot secara cukup. Orang yang berpindah-pindah pekerjaan, kondisi medis yang membatasi gerakan mereka, atau penurunan tingkat aktivitas pada sisi tubuh ini. Untuk mengatasinya perlu diketahui dulu penyebabnya. Bila didapatkan kondisi medis yang melatarbelakangi pengecilan otot (misalnya akibat nyeri gerak) maka penyebab tersebut harus diatasi terlebih dahulu.

Sedangkan bila sisi kiri memang lebih besar dari betis kanan yang dianggap normal, Alasan penyebab otot betis besar bisa meliputi:

Genetik
Jika karena faktor genetik (melihat orang tua Anda atau saudara dapat membantu), maka tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan ukuran otot betis Anda.

Aktifitas
Aktivitas berulang yang berjalan pada bola mata kaki (misalnya menumpukan berat badan Anda di bagian depan kaki), dapat menyebabkan otot betis membesar.

Kebiasaan
Anda perlu menganalisisi kegiatan Anda sehari-hari, karena kemungkinan ada aktivitas dimana Anda telah berlebihan menggunakan otot betis kiri Anda.

Jaringan lemak
Alasan lain kenapa otot betis menjadi terlihat besar mungkin hanya karena banyak lemak di daerah ini. Setiap orang memiliki masalah lemak, bahkan orang yang bertubuh ramping sekalipun.

Jika memang sisi kiri membesar karena adanya kebiasaan atau aktivitas yang cenderung menggunakan sisi kiri kaki Anda, maka untuk mengatasinya Anda dapat merubah kebiasaan tersebut dengan menggunakan sisi kanan kaki Anda agar lebih aktif dan dominan dalam pergerakan.

Namun, Akan lebih baik bila sebelumnya Anda melakukan pemeriksaan langsung kepada doker agar benar-benar diketahui kondisi sebenarnya yang terjadi pada betis Anda.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar