Sukses

Ingin Hamil, Hal Ini Yang Harus Dilakukan

25 Apr 2017, 05:06 WIB
Wanita, 21 tahun.

Dok aku baru nikah bulan 12 tgl 27 masa haid aku tgl 15 januari dibulan februari mundur tgl 20 terus aku tes dengan tespack teryata negatif dibulan maret haid aku tgl 27 masih saja negatif terus aku bingung kok gk teratur haid aku dok.dibulan april ini dari tgl 23 belum haid gimana saya bisa hamil dok tolong jawabanya ya

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk bertanya tentang ingin hamil.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

1.hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

2. sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

3. ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

4. menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi. Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

5. menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

6. Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya. Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak pasangan.Kami doakan agar Anda dan suami cepat memperoleh keturunan.

Semoga informasi ingin hamil  di atas bermanfaat untuk Anda.

0 Komentar

Belum ada komentar