Sukses

Cara Meningkatkan Nafsu Makan

23 Apr 2017, 16:16 WIB
Wanita, 20 tahun.

Ibu teman saya tadi pagi jatuh dari motor ketika dibonceng teman saya. setelah itu beliau tidak mau makan hingga malam ini mau makan 3 sendok nasi setelah dipaksa. Masalah apa yang dialami ibu teman saya dan bagaimana cara meningkatkan nafsu makannya lagi? terima kasih.

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk masalah nafsu makan.

Untuk meningkatkan nafsu makan berikut kami berikan tips untuk Anda:

Olahraga. Olahraga akan membakar kalori. Saat ini Anda akan merasakan lapar sehingga meningkatkan nafsu makan.
Hindari asupan air sebelum makan.
Konsumsi Zinc. Menurut beberapa penelitian, orang yang memiliki gejala defisiensi zinc akan berkurang nafsu makannya.
Konsumsi vitamin B. Konsumsi vitamin B dapat membantu meningkatkan mood Anda untuk makan.
Buat makanan lebih bervariasi dari segi bentuk, warna dan rasanya.
Namun jika keluhan Anda dirasakan sangat menganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi dengan dokter agar dapat diketahui apa penyebab berkurangnya nafsu makan Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam

 

Tim Redaksi Klikdokter

 

0 Komentar

Belum ada komentar