Sukses

Menghitung Masa Subur Anda

23 Apr 2017, 00:15 WIB
Wanita, 25 tahun.

Dok.. Saya ingin bertanya sampai sekarang masih bingung mengenai masa subur terkadang dapat info 12,14 juga 16 hari mulai hari pertama haid tergantung siklus, siklus saya 32 hari, terakhir 30 maret kira kira kapan ovulasinya?

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter mengenai masa subur.

Berikut merupakan tanda-tanda terjadinya ovulasi :


Peningkatan sekret vagina yang berubah dari sekret yang berwarna putih dan creamy menjadi bening, kenyal, dan licin. Anda dapat mengetahui kekentalan sekret dengan cara menaruhnya di antara ibu jari dan telunjuk lalu meregangkannya. Saat ovulasi, sekret tersebut tidak akan ‘putus’.
merasa kembung dan terdapat nyeri perut ringan yang terjadi karena kram otot rahim.
Nyeri tekan pada payudara. Payudara terasa bengkak, lebih lunak, dan lebih sensitif terhadap sentuhan.
Suhu basal tubuh meningkat antara 0,4 – 1°C dari suhu basal manusia (36-37°C). Kenaikan suhu ini terjadi akibat pengaruh hormon progesteron. Puncak masa subur adalah 1-2 hari sebelum suhu basal tubuh mengalami kenaikan tertinggi.
Peningkatan hasrat seks
Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui siklus menstruasi selama 3-6 bulan terakhir. Siklus menstruasi diketahui dengan cara menghitung jarak hari dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi pada bulan berikutnya. Untuk menghitung masa subur, dibutuhkan minimal pola menstruasi 3 bulan terakhir.
Untuk menghitung masa subur pada wanita dengan siklus haid tidak teratur harus dilihat dari 6 siklus haid. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Rumusnya:

Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18
Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang – 11
Masa subur (ovulasi) akan terjadi pada 14 hari sebelum hari pertama menstruasi yang akan datang bulan berikutnya. Karena itu coba fokuskan untuk berhubungan sekitar masa subur tersebut. Berhubungan seksual sehari setelah selesai haid kemungkinan tidak dapat menyebabkan kehamilan.

Gejala datang bulan yang Anda alami dapat mirip dengan gejala kehamilan awal. Jadi sebaiknya segera periksakan kehamilan menggunakan testpack.

Demikian informasi mengenai masa subur. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar