Sukses

Mengapa Sering Telat Haid?

18 Apr 2017, 15:01 WIB
Pria, 38 tahun.

Dokter saya kl haid suka telat. Trs kl haid darah kental yg kluar slma 3hri.sdh setahun ini saya mengalaminya. Apakah itu normal dn saya msh bs hamil lagi ga

Terimakasih telah bertanya tentang telat haid melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Telat haid 1-2 kali setahun merupakan hal yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh banyak hal, yaitu:

  • Perubahan berat badan (baik peningkatan/penurunan BB) yang drastis
  • Exercise berlebihan
  • Crash diet
  • Merokok, minum alkohol, minum kopi berlebihan
  • Menggunakan obat-obatan tertentu (hormon, kemoterapi, obat psikotik)
  • Stress psikologis
  • Penyakit kandungan (sindrom ovarium polikistik, myoma uteri, polip rahim, kista rahim, endometriosis)
  • Penyakit lainnya seperti gangguan tiroid

Bila telat haid sering terjadi mungkin terdapat hal lain yang mendasari. Sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter kebidanan dan kandungan.

Waktu perdarahan haid Anda termasuk normal karena masih berada dalam rentang 2-7 hari.

Kami berikan pula 2 tips gaya hidup sehat agar haid Anda lebih teratur: 

  • Cari waktu untuk rileks setelah bekerja. Dapat berupa mandi air hangat, membaca, yoga, atau aktivitas apapun yang Anda senangi dan membuat Anda merasa rileks.
  • Usahakan konsumsi beragam jenis makanan sehat, yang berasal dari buah, sayur, karbohidrat dan lemak sehat, serta protein yang cukup. Suplemen multivitamin juga diperbolehkan.

Kami sertakan pula beberapa artikel untuk Anda baca:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar telat haid. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam, 

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar