Sukses

Cara Membangkitkan Gairah Setelah Lama Tak Berhubungan Seks

04 Apr 2017, 03:23 WIB
Wanita, 26 tahun.

Dok, saya sudah lama tidak berhubungan dengan suami, bagaimana cara agar kami bergairah kembali, dan bagaimana caranya agar suami tahan lamaa.. Tks

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk bertanya tentang cara membangkitkan gairah setelah lama tidak berhubungan seks.

Kami dapat memahami kekhawatiran Anda. Gairah seksual atau dalam kedokteran disebut dengan libido dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti: fisik, emosional dan psikiologis. Secara umum penurunan libido disebabkan oleh:
1. Kelelahan: Jumlah jam tidur kurang dari enam jam berkaitan dengan mendorong penurunan dorongan seks. Menurut para ahli, kurang tidur kronis bahkan kurang tidur selama semalam akan menurunkan kadar testosteron yang mempengaruhi dorongan seks pada pria dan wanita.
2. Berat badan tidak ideal, kegemukan dapat mempengaruhi hormon yang pada akhirnya berpengaruh pada gairah seks selain itu juga orang gemuk dapat merasa kurang percaya diri dalam melakukan hubungan seks
3. Gaya hidup tidak sehat. Terlepas dari efek terhadap kesehatan, perokok dan pecandu alkohol cenderung memiliki dorongan seks yang lebih rendah. Sedangkan mereka yang aktif secara mental dan fisik lebih cenderung memiliki gairah seks yang normal.
4. Stres, banyak pikiran.

Apakah Anda sudah memiliki pola makan dan pola hidup yang sehat? Bagaimana dengan pola aktivitas Anda? Adakah stres yang sedang Anda alami? Perbaikilah hal di atas sebagai cara untuk membangkitkan gairah seks Anda dan pasangan.

Selain itu, cobalah untuk mengambil masa liburan atau suasana atau tempat baru di mana Anda dan pasangan dapat menikmati waktu berdua saja yang berkualitas. Bicarakan juga dengan pasangan dari hati ke hati apa yang Anda harapkan, sehingga Anda berdua dapat mencari jalan keluar yang terbaik.

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan tentang cara membangkitkan gairah setelah lama tidak berhubungan seks., semoga bermanfaat.

 

0 Komentar

Belum ada komentar