Sukses

Badan Panas, Perut Perih, dan Batuk Pilek

03 Apr 2017, 23:18 WIB
Wanita, 18 tahun.

Maaf dokter saya mau tanya,saya punya keluhan badan itu terasa panas sudah 4 hari,rasanya mengigil panas dingin di dalam tubuh,mulut juga rasanya pahit,perut perih jika dimasuki makanan,kepala bagian belakang terasa pening,dan batuk pilek juga, kira2 itu gejala apa ya dok? terimakasih.

Terima kasih telah bertanya tentang badan panas, perut perih, dan batuk pilek melalui fitur Tanya Dokter. 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Anda mengalami berbagai keluhan diantaranya adalah badan panas, perut terasa perih, sakit kepala, dan batuk pilek. Sejak kapankah keluhan tersebut muncul? Mengenai badan panas, apakah Anda telah mengukur suhu tubuh Anda pada saat panas? Apakah ada riwayat sakit maag sebelumnya? Adakah rasa nyeri di otot dan sendi?

Demam yang disebabkan oleh infeksi virus misalnya saat menderita penyakit flu, seringkali disertai dengan gejala-gejala seperti nyeri kepala (sefalgia), nyeri otot (mialgia), nyeri sendi (artralgia), serta gejala yang melibatkan sistem organ yang terkena infeksi, misalnya batuk pilek bila infeksi nya berasal dari saluran pernapasan. Berdasarkan keluhan-keluhan Anda, tampaknya kondisi yang Anda alami adalah infeksi virus. 

Umumnya infeksi virus akan sembuh dengan sendirinya (self-limiting disease). Akan tetapi, yang dapat kita lakukan adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk itu beberapa hal yang dapat dilakukan ketika sedang infeksi virus adalah:

  • Istirahat yang cukup. Dalam sehari, biasakan tidur selama 7-8 jam per hari karena tidur adalah waktu bagi tubuh untuk memperbaharui sel-sel dan membangun kembali tenaga yang telah terkuras.
  • Mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, dan minum yang cukup. Cukupkan konsumsi zat gizi yang dibutuhkan tubuh, dengan melengkapi berbagai sumber zat gizi dalam menu Anda. Misalnya karbohidrat (nasi, mie, roti), protein (daging-dagingan, ikan, tahu dan tempe), lemak (daging, susu), vitamin dan mineral (buah-buahan, sayuran). Konsumsilah cairan dalam jumlah yang cukup, dan untuk kondisi yang sedang anda alami, meminum air hangat adalah langkah yang baik karena disamping membuat nyaman tenggorokan yang sedang radang, air hangat dapat mengurangi pembengkakan area tenggorokan.
  • Menghindari kondisi stres dan tekanan psikologis
  • Mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsi suplemen seperti vitamin C cukup baik dilakukan dalam kondisi penurunan imun tubuh. Hal yang harus diperhatikan bahwa, sumber alami vitamin C (misalnya buah jeruk, mangga) tetaplah sumber vitamin C yang lebih diutamakan. Selain itu, seringkali vitamin C dalam suplemen memiliki kandungan yang terlalu besar dibanding yang dibutuhkan tubuh. Suplemen vitamin C kurang baik untuk dikonsumsi jangka panjang, lebih lanjut konsultasikan dulu kepada dokter Anda.

Apabila gejala dirasa memberat atau terus berlanjut, kami sarankan Anda memeriksakan diri ke Dokter  untuk mengetahui apakah ada infeksi bakteri yang menyertai atau penyebab lainnya sehingga dapat diberikan penanganan yang tepat dan optimal. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang keluhan badan panas, perut perih, dan batuk pilek. Semoga bermanfaat. Salam. 

0 Komentar

Belum ada komentar