Sukses

Mengatasi Jari Tangan Kesemutan

31 Mar 2017, 23:53 WIB
Pria, 54 tahun.

Dokter, jari tangan saya kok sering kesemutan bergantian kalau pagi, kadang kanan kadang kiri...kegiatan sehari-hari menyopir mobil srndiri ... gula darah puasa 130 pp 200...yrima kasih.

Terima kasih telah mengajukan pertanyaan mengenai kesemutan jari tangan melalui fitur Tanya Dokter. 

Kesemutan merupakan keluhan yang pernah dialami oleh semua orang. Biasanya kesemutan terjadi saat tubuh terlalu lama diam, atau berada dalam suatu posisi tertentu, sehingga aliran darah ke daerah tersebut (misal ke arah tangan atau kaki anda) menjadi terhambat dan timbul keluhan kesemutan. Anda tidak perlu khawatir mengenai hal ini. Ini merupakan hal yang wajar terjadi. Keluhan tersebut akan berangsur-angsur menghilang dengan menggerak-gerakkan bagian tubuh yang kesemutan sehingga aliran darah kembali lancar ke daerah tersebut.

Yang perlu Anda khawatirkan adalah jika keluhan kesemutan Anda semakin meluas dari hari ke hari, semakin sering dan disertai dengan keluhan-keluhan lain seperti sakit kepala, muntah-muntah, kelumpuhan anggota tubuh, gangguan penglihatan, gangguan pendengaran, dan lain sebagainya. Jika hal-hal tersebut terjadi pada diri Anda, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis saraf untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut sehingga Anda segera mendapatkan pengobatan yang tepat.

Terdapat beberapa hal yang dapat menimbulkan terjadinya kesemutan, baik kesemutan yang bersifat sementara ataupun kesemutan yang berlangsung jangka panjang (kronis). Baberapa hal yang dapat menimbulkan kesemutan yang sementara antara lain adalah :

penekanan saraf yang berlangsung lama (seperti saat tidur, duduk bersila, dll)
frekuensi napas cepat
serangan panik
dehidrasi (kurang cairan)
kekurangan suplai darah pada tempat kesemutan

Sedangkan kesemutan yang berlangsung lama (kronis) dapat disebabkan oleh:

gangguan otak, saraf tulang belakang atau saraf tepi, termasuk di dalamnya adalah trauma, stroke, perdarahan otak, tumor, infeksi otak dan selaputnya, penyempitan saraf (carpal tunnel syndrome), melakukan gerakan berulang atau getaran jangka panjang, dsb
gangguan jantung dan pembuluh darah
gangguan metabolik dan hormonal: diabetes, gula darah rendah, gangguan hormon tiroid, menopause, kadar kalsium, kalium, natrium, ureum abnormal.
infeksi dan sindrom post-infeksi
gangguan jaringan ikat dan imunitas
kelainan darah, kulit, tulang, dan sendi
kurang vitamin: vit B1, vit B5 dan B12
keganasan/tumor otak

 

Namun mempertimbangkan bentuk aktivitas Anda sehari-hari, penyebab yang paling memungkinkan adalah akibat penyempitan saraf medianus yang dalam bahasa medis disebut sindroma terowongan karpal (Carpal Tunnel Syndrome/CTS).

Terowongan karpal merupakan terowongan tulang yang terbentuk dari tulang-tulang pergelangan dari tiga sisi serta jaringan ikat yang berjalan melintasi pergelangan tersebut. Pembengkakan, akumulasi cairan, diabetes, dsb dapat meningkatkan tekanan pada rongga yang kecil ini, sehingga menekan saraf medianus yang berjalan di dalamnya. Saraf medianus mempersarafi jempol, jari telunjuk, tengah, dan setengah dari jari manis. Karena itu, penekanan saraf tersebut menimbulkan gejala seperti kesemutan dan nyeri, terutama pada keempat jari tersebut, dan dapat menjalar ke atas.

Cara mengatasi rasa kesemutan dan nyeri yang ada adalah dengan menghindari aktivitas-aktivitas yang membutuhkan gerakan pergelangan tangan yang repetitif dan membutuhkan tenaga. Gerakan-gerakan tersebut dapat membuat gejala memberat. Jika keluhan terutama dirasakan saat malam hari, ubahlah posisi tidur dan coba letakkan lengan di atas satu atau dua bantal. Janganlah tidur dengan posisi tangan tertindih. Jika terasa nyeri sewaktu bangun, goyang-goyangkanlah tangan Anda. Oleh karena CTS dapat timbul akibat akumulasi cairan tubuh yang berlebihan, batasilah asupan garam Anda untuk mengurangi jumlah cairan dalam tubuh.

Apabila setelah menerapkan tips di atas kondisi belum juga membaik, segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf atau dokter spesialis rehabilitasi medik untuk tatalaksana yang lebih optimal dengan rehabilitasi atau fisioterapi. Dokter mungkin akan memberikan Anda semacam bidai di tangan guna memposisikan tangan dan mengurangi rasa tidak nyaman. Bidai ini akan membatasi gerak tangan dan dapat dipakai di malam hari.

Untuk memastikan apa keluhan yang Anda rasakan kami sarankan Anda untuk melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik menyeluruh.  

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai kesemutan jari tangan. Semoga bermanfaat. Salam sehat,

0 Komentar

Belum ada komentar