Sukses

Badan Mudah Lelah dan Lemas

02 Apr 2017, 01:13 WIB
Wanita, 36 tahun.

Sy pernah jatuh dan mata kaki sy bergeser,setelah rongsen tidak ada masalah,karena masih sulit berjalan lantas sy melakukan pengobatan alternatif dan akupuntur karena ada urat saraf yang terjepit,menurut ahli alternatif dan akupuntur sy,sjak kecelakaan itu sy jadi mudah lelah dan lemas juga sulit berjalan,itu karena peredaran darah tersumbat pendapat ahli alternatif dan akupuntur sy,dan sy juga mengidap diabetes,kolesterol,asam urat dan rematik,yang mau sy tanyakan apakah urat saraf yang terjepit itu penyebab sy mudah lelah dan lemas dan sulit berjalan selain penyakit sy yang lain,karena sy sudah cukup lama sakit seperti ini,demikian pertanyaan sy,dan sy harap klik dokter berkenan untuk memberikan solusi,terimakasih.

Terima kasih telah bertanya tentang badan yang mudah lelah dan lemas melalui fitur Tanya Dokter.

Kondisi lemas dan pusing merupakan gejala yang tidak khas dan dapat terjadi akibat berbagai macam faktor. Berikut adalah beberapa penyebab kenapa badan kita terasa lemas berkelanjutan:

1. Asupan makanan

Bila asupan makanan yang kita konsumsi jumlahnya tidak mencukupi kebutuhan tubuh, maka kemungkinan besar kita akan jatuh dalam keadaan gula rendah (hipoglikemia) dan akibatnya tubuh lemas dan tidak bertenaga untuk beraktivitas.

2. Jumlah istirahat

Kurang tidur menjadi salah satu penyebab kelelahan yang paling sering dikeluhkan oleh seseorang. Istirahat adalah waktu bagi sel-sel tubuh untuk beregenerasi dan pemulihan kembali tenaga untuk beraktivitas.

3. Olahraga

Dengan rutin berolahraga, maka kapasitas pengantaran oksigen (delivery oxygen) jantung akan meningkat, dengan begitu efisiensi pendistribusian oksigen akan meningkat. Bila oksigen dapat diantarkan keseluruh tubuh dengan efisien, maka sel-sel tubuh akan memperoleh energi untuk melakukan aktivitasnya. Sebaliknya, bila tidak rutin berolahraga, maka kapasitas pengantaran oksigen tidak maksimal dan tubuh cepat lelah serta tidak fit.

4. Anemia

Kondisi ini merupakan penyebab kelelahan yang paling sering terjadi. Anemia adalah kondisi rendahnya nilai hemoglobin darah yang dimiliki oleh seseorang. Ditandai dengan badan lemas, mudah lelah dan mengantuk, terlihat pucat, serta kurang berkonsentrasi. Bila Anda mengalami hal ini, sebaiknya harus dipastikan dengan pemeriksaan darah. Penyebab kondisi ini misalnya perdarahan dalam jumlah besar (menstruasi berlebihan, sering BAB hitam atau muntah darah), kekurangan zat besi, kelainan produksi darah, dll.

5. Gangguan Tiroid

Kelebihan dan kekurangan hormon tiroid dapat menyebabkan kelelahan. Anda dapat dengan mudah menyingkirkan penyakit ini dengan pemeriksaan darah. Kelenjar tiroid berbentuk kupu-kupu dan terletak di bagian bawah leher. Fungsi dari kelenjar ini adalah untuk memproduksi hormon tiroksin. Selain itu kelenjar tiroid bertugas mengontrol tubuh dalam produksi hormon dan pembakaran energi yang akan membantu mengatur detak jantung, tekanan darah, serta suhu tubuh.

Mengingat berbagai macam penyebab yang bisa mendasari timbulnya kelelahan yang berkelanjutan, maka kami sarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter agar penyebab pasti dapat ditegakkan dan Anda memperoleh tatalaksana yang sesuai. Urat saraf yang terjepit belum tentu benar adanya dan jikapun benar, tidak ada hubungannya dengan badan yang mudah lelah dan lemas. Dengan pemeriksaan secara menyeluruh oleh dokter, kesulitan berjalan yang Anda keluhkan dapat diketahui penyebab pastinya.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan terkait badan yang mudah lelah dan lemas. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar