Sukses

Pengapuran dan Batu Ginjal

24 Mar 2017, 11:15 WIB
Pria, 30 tahun.

suami saya pernah sakit pengapuran ginjal kira kira 3 thn yg lalu,alhamdulillah sudah d obati dan batu nya pun sudah keluar.Tp saya masih merasa takut pengapuran ginjal suami saya akan kambuh lg dok.Bagaimana cara nya supaya saya tahu apakah pangapuran ginjal suami saya itu benar2 sembuh atau belum,makanan apa yg sehat untuk orang yg sakit pengapuran ginjal dok dan apa juga pantangan makanan atau minuman untuk sakit pengapuran ginjal.Trima kasih

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter. Batu ginjal dapat disebabkan oleh bermacam – macam. Yang tersering adalah batu kalsium dan asam urat. Apakah yang menyebabkan batu ginjal suami Anda? Pada batu oleh penumpukan asam urat, suami Anda juga perlu menerapkan pola makan yang benar. Makanan yang mengandung tinggi purin dan tinggi protein sudah lama diketahui dapat menyebabkan dan meningkatkan risiko terkena gout. Untuk itu, yang perlu anda cermati adalah; • Pembatasan purin  Apabila telah terjadi pembengkakan sendi maka penderita gangguan asam urat harus melakukan diet bebas purin. Namun karena hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung nukleoprotein maka hal ini hampir tidak mungkin dilakukan. Maka yang harus dilakukan adalah membatasi asupan purin menjadi 100-150 mg purin per hari (diet normal biasanya mengandung 600-1.000 mg purin per hari). Makan-makanan yang mengandung purin antara lain; jeroan (jantung, hati, lidah ginjal, usus), sarden, kerang, ikan herring, lacang-kacangan, nayam, udang, daun melinjo, dan sebagainya • Kalori sesuai kebutuhan Jumlah asupan kalori harus benar disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi dan berat badan. Penderita gangguan asam urat yang kelebihan berat badan, berat badannya harus diturunkan dengan tetap memperhatikan jumlah konsumsi kalori. Asupan kalori yang terlalu sedikit juga bisa meningkatkan kadar asam urat karena adanya badan keton yang akan mengurangi pengeluaran asam urat melalui urin • Rendah protein Protein terutama yang berasal dari hewan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Sumber makanan yang mengandung protein hewani dalam jumlah yang tinggi, misalnya hati, ginjal, otak, paru dan limpa. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita gangguan asam urat adalah sebesar 50-70 gram/hari atau 0,8-1 gram/kg berat badan/hari. Sumber protein yang disarankan adalah protein nabati yang berasal dari susu, keju dan telur • Rendah lemak Lemak dapat menghambat ekskresi asam urat melalui urin. Makanan yang digoreng, bersantan, serta margarine dan mentega sebaiknya dihindari. Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 persen dari total kalori  • Tinggi cairan Konsumsi cairan yang tinggi dapat membantu membuang asam urat melalui urin. Karena itu, Anda disarankan untuk menghabiskan minum minimal sebanyak 2,5 liter atau 10 gelas sehari. Air minum ini bisa berupa air putih masak, teh, atau kopi. Selain dari minuman, cairan bisa diperoleh melalui buah-buahan segar yang mengandung banyak air. Buah-buahan yang disarankan adalah semangka, melon, blewah, nanas, belimbing manis, dan jambu air. Selain buah-buahan tersebut, buah-buahan yang lain juga boleh dikonsumsi karena buah-buahan sangat sedikit mengandung purin. Buah-buahan yang sebaiknya dihindari adalah alpukat dan durian, karena keduanya mempunyai kandungan lemak yang tinggi • Tanpa alkohol Berdasarkan penelitian diketahui bahwa kadar asam urat mereka yang mengonsumsi alkohol lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol. Hal ini adalah karena alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. Asam laktat ini akan menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. Sedangkan pengapuran bisa disebabkan oleh berbagai macam sebab: mulai dari infeksi, gangguan metabolisme, dll. Untuk itu diperlukan pemeriksaan lebih lanjut guna mengetahui penyebab dan penanganannya. Kami menyarankan agar suami Anda dapat diperiksakan lebih lanjut ke dokter spesialis urologi. Kami juga sertakan artikel-artikel berikut: Asam Urat, Inilah Dietnya Inilah Daftar Makanan Tinggi Asam Urat Berdamai dengan Asam Urat Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.  Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar