Sukses

Gejala Infeksi Virus
23 Mar 2017, 16:36 WIB
Wanita, 24 tahun.

Malam dokter. Aq mau bertanya dari hari minggu saya mengalami sakit flu yg sangat parah sehingga saya demam dan tulang serta tubuh sya terasa sangat nyeri. Kepala saya jga sangat pusing. Sebelum nya sya jg sangat mudah terkena flu alergi dingin dan debu bahkan dlm. 1 bulan bsa 1 minggu skali flu . Apa yg hrus sya lakukan ya dok. Sya sudah ke dokter tp ttp saja sayanmsh lemes dok. Terima ksh

Terimakasih telah menggunakan layanan Tanya Dokter.

Kami memahami kondisi Anda.

Saat ini Anda masih demam disertai gejala flu, nyeri sendi dan rasa lemas. Keluhan ini khas untuk infeksi virus. Infeksi virus penyebab flu (common cold) umumnya akan menghilang dengan sendirinya dalam 1 minggu. 

Pada kasus Anda, sepertinya Anda juga memiliki bakat alergi atau saluran nafas yang sensitif sehingga rentan mengalami infeksi. Alergi dingin dan debu agak sulit dihindari karena itu, pencegahannya harus dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan:

  1. Makan makanan yang bergizi

  2. Cukup istirahat, yaitu tidur malam selama 8 jam

  3. Olahraga secara teratur minimal 30 menit, 3x seminggu

  4. Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang tinggi antioksidan

  5. Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit

  6. Perbanyak konsumsi air putih

Baca: 7 Kiat Tetap Sehat di Musim Hujan.

Pada kasus Anda, rasa lemas yang timbul utamanya karena demam dan nyeri sendi. Karena itu kami sarankan agar Anda mengkonsumsi antidemam seperti parasetamol untuk mengurangi keluhan. Bila demam berlanjut hingga lebih dari 3 hari dan pada pengukuran di atas 38 derajat, sebaiknya Anda kembali ke dokter dan melakukan pemeriksaan darah.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar