Sukses

Ibu Hamil Sulit BAB

18 Mar 2017, 04:37 WIB
Wanita, 34 tahun.

Dok syaa mauu Tanya... Apaa yg haruss sy lakukan.. Sy sulit BAB.. Di saat hamil ini.. Usiaa kehamilan sy 10 minggu.. Trims dok...

Halo! Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter.

Konstipasi atau sulit BAB merupakan salah satu keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil dikarenakan
adanya perubahan kadar hormonal di dalam tubuh. Untuk mengurangi keluhan tersebut, disarankan untuk
mengonsumsi serat (buah, sayur) dalam jumlah cukup dan meningkatkan asupan cairan minimal 8-10
gelas air putih/hari. Asupan susu atau makanan yang mengandung kalsium sebaiknya dikonsumsi dalam
jumlah cukup dan tidak berlebihan karena kelebihan kalsium dapat menyebabkan sulit BAB.

Demikian, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar