Sukses

Kram Perut Saat Haid

17 Mar 2017, 02:56 WIB
Wanita, 25 tahun.

halo dok saya ingin bertanya  kenapa ketika saya haid itu terjadi kontraksi nyeri keram perut sampai anus saya juga keram dok . itu bagaimana ya dok ? sudah 3x menstruasi saya alami seperti ini. untuk sebelum"nya saya mengalami cuma nyeri keram saja . terima kasih

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter. 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Kram/nyeri perut saat haid dalam istilah medis lebih dikenal dengan dismenorhea. Nyeri saat haid dapat terjadi diakibatkan oleh hormon prostaglandin yang dikeluarkan oleh otot-otot dinding rahim. Prostaglandin menstimulasi otot rahim tersebut untuk berkontraksi, menyebabkan suplai darah ke rahim berhenti untuk beberapa saat dan meningkatkan sensitivitas ujung-ujung saraf nyeri sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri dan kram di perut. Prostaglandin juga yang menyebabkan terjadinya gejala muntah, diare, dan sakit kepala yang biasanya juga muncul bersamaan dengan nyeri perut.

Terdapat dua jenis dismenorhea:

  • Dismenorhea primer, merupakan sesuatu yang normal. Kram perut dirasakan sebelum haid dan berlangsung selama 2-3 hari. Jika Anda telah mengalami kram perut sejak pertama kali menstruasi maka itu disebut dismenorhea primer yang terjadi murni karena efek prostaglandin. 
  • Dismenorhea sekunder merupakan nyeri haid karena penyebab lain berupa kelainan di rahim, saluran tuba, dan indung telur, seperti peradangan dinding rahim, kista indung telur, infeksi rahim dan radang rongga panggul. Nyeri biasanya muncul di kemudian hari setelah haid hari pertama. 

Bila kram perut yang dirasakan menjadi lebih lama dari biasanya, terasa semakin hebat atau berbeda dari yang pernah dirasakan sebelumnya, disertai perdarahan yang sangat banyak, atau terdapat tanda infeksi seperti demam, menggigil, nyeri di tubuh yang muncul saat berlangsungnya menstruasi, maka kami sarankan Ibu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui adakah penyebab lain dari kram perut yang Ibu alami. Sementara itu, beberapa hal yang dapat Ibu lakukan untuk mengatasi nyeri adalah:

  • Berendam di air hangat
  • Istirahat cukup
  • Rutin berolahraga (terutama sebelum menstruasi)
  • Pastikan asupan nutrisi yang baik 
  • Hindari makanan tinggi garam dan minuman yang mengandung kafein
  • Hindari rokok dan alkohol
  • Lakukan pemijatan ringan di perut dan punggung bawah
  • Bila diperlukan, konsumsi obat anti nyeri yang mengandung paracetamol

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

 

Salam. 

0 Komentar

Belum ada komentar