Sukses

Mengatasi Jari Kaki Yang Memar Akibat Benturan

15 Mar 2017, 04:02 WIB
Pria, 21 tahun.

Hallo dok, jari manis kaki saya bengkak dan memar dan sangat terasa sakit apalagi ketika saya berjalan, karna saya terbentur kaki dispenser yg terbuat dari besi tipis gitu dok, saya sangat khawatir karna saya takut tulang jari kaki saya patah dok, saya juga masih sangat merasakan rasa sakit ketika berjalan, saya pun sudah mencoba pengobatan dirumah seperti menggunakan thrombophop.... Mohon solusinya terimakasih

Terima kasih telah menggunakan layanan Tanya Dokter.

Yang Anda alami adalah cedera pada jaringan lunak sekitar jari manis kaki kanan yang menyebabkan memar/lebam. Cedera pada yang Anda alami jelas terjadi akibat benturan/trauma. 

Untuk mengatasi memar dan nyeri yang timbul, lakukan "RICE", yaitu:

  • Rest. Istirahatkan kaki Anda sebisa mungkin, jangan berikan beban/aktivitas yang berlebihan.
  • Ice. Gunakan kompres es batu yang dibungkus handuk selama 20 menit, beberapa kali sehari. 
  • Compression. Untuk mencegah bengkak dan memar yang berlebihan, gunakan perban elastis atau kassa steril dibalut di sekitar jari.
  • Elevation. Untuk mengurangi bengkak, elevasi/angkat daerah yang cedera agar lebih tinggi dari jantung pada saat Anda istirahat. Ganjal kaki Anda (di bagian pergelangan kaki) dengan bantal agar letak jari kaki lebih tinggi dari jantung.

Anda dapat pula mengonsumsi obat seperti ibuprofen untuk mengurangi bengkak dan nyeri. Jika Anda khawatir tulang jari manis kaki patah, kami anjurkan untuk melakukan rontgen kaki.

Jika ini murni hanya memar saja, memar akan menyembuh dalam waktu kurang lebiih 7-10 hari. Warnanya akan berubah seiring proses penyembuhannya. Bermula dari warna merah - biru keunguan - dan kelamaan akan menguning.

Demikian informasi kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar