Sukses

Mengapa Sakit Kepala Saat Berenang?

15 Mar 2017, 00:48 WIB
Pria, 18 tahun.

gini dok, saya itu sakit kepala ketika berenang, padahal saya berenang gak pakai kacamata renang dan berenngnya pun gak terlalu lama, dan tubuh saya pun cepat merasakan dingin dan seketika itu pula kepala saya merasakan sakit padahal saya berenang belum terlalu lama...itu kenapa ya doc..mohon penjelasannya. terimakasih.

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter.

Sakit kepala ketika berenang dapat disebabkan karena terpaparnya badan oleh suhu dingin akibat berenang. Suhu dingin dapat menimbulkan rasa sakit pada kepala melalui:

• Kontraksi otot pada daerah wajah dan leher

• Kontraksi pembuluh darah. Suhu dingin dapat menyebabkan pengecilan pembuluh darah. Pengecilan pembuluh darah dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke otak. Hal ini dapat menimbulkan sakit kepala.

Kedua kondisi tersebut dapat diperberat oleh dehidrasi (kekurangan cairan).

Kami sarankan Anda senantiasa melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berenang, serta menjaga kecukupan cairan agar terhindar dari dehidrasi saat berenang.

Demikian, semoga informasi yang diberikan bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar