Sukses

Lelah, Sakit Kepala, dan Sering Ngantuk

11 Mar 2017, 14:57 WIB
Pria, 18 tahun.

Dok. Saya belakangan ini sering merasa lelah, sakit kepala tiba-tiba, dan sering merasa ngantuk. Padahal saya sudah meminum vitamin setiap harinya. Saya jadi tidak bisa beraktifitas seperti biasa. Apa yang terjadi dengan saya dok? Mohon dijawab. Terimakasih.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Apakah baru kali ini saja Anda sering capek atau sudah beberapa lama? Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam untuk diperiksa lebih jauh. Mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah lengkap.

Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu).

Demikian informasi yang dapat Kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar