Sukses

Bagaimana Menaikkan Berat Badan?

10 Mar 2017, 12:26 WIB
Pria, 16 tahun.

Dokter, dari kecil badan saya selalu kurus, padahal makan 4x/hari, minum susu UHT 1 gelas/hari, rajin olahraga & tidur 6 jam/hari. Mohon pencerahannya.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klik Dokter.

Memang ada orang yang susah menaikkan berat badan walaupun sudah makan banyak. Yang perlu Anda perhatikan adalah jumlah kalori dari makanan Anda apakah sudah melebihi kebutuhan kalori Anda, agar dapat meningkatkan berat badan. Susu UHT rendah kalorinya dibandingkan susu khusus untuk meningkatkan berat badan, Anda mungkin dapat mencobanya. Selain itu jika  ingin lebih jelas sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi atau ahli gizi agar lebih jelas bagaimana program menaikkan berat badan untuk Anda. 

Demikian informasi yang dapat Kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

 

TRY

0 Komentar

Belum ada komentar