Sukses

Ingin Program Hamil

08 Mar 2017, 09:44 WIB
Pria, 22 tahun.

Tulis Pertanyaan...dok.saya mau tanya knpa saya blum jga hamil padhal sya udh nkah 2thn tnpa pake kb.haid pun normal tiap bulan

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.com

Jika Anda ingin hamil maka lakukan hubungan seksual terutama pada saat masa subur. Masa subur adalah masa dimana telah terjadi ovulasi (pelepasan sel telur matang dari indung telur). Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, Anda harus mengetahui berapa rata-rata siklus haid Anda dari 3-6 siklus haid terakhir.

Jika siklus menstruasi anda berlangsung teratur selama 28 hari, maka waktu terjadinya ovulasi anda adalah perkiraan Hari Pertama Haid berikutnya dikurangi 14 hari. Lakukanlah hubungan seksual terutama pada 3 hari sebelum waktu ovulasi hingga 3 hari setelah terjadinya ovulasi. Kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi jika Anda dan suami melakukan hubungan seksual pada masa-masa itu.

Disamping itu, yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan:

  • Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)
    Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas
  • Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.
  • Ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim 3x/minggu dengan posisi misionaris (pria di atas)
  • Minum susu dan folavit 400 mg (asam folat) sudah benar Anda lakukan. Namun mengenai pertanyaan Anda mengenai obat herbal kami tidak dapat memberikan rekomendasi karena belum ada bukti ilmiah yang kuat mengenai manfaatnya. Kami sarankan agar Anda tidak sembarangan mengkonsumsi obat jika ingin segera hamil. Ada beberapa obat yang berisiko menimbulkan cacat bawaan pada janin.

Jika sudah 1 tahun Anda melakukan hubungan seksual secara teratur tanpa menggunakan alat kontrasepsi dan Anda juga belum hamil, sebaiknya Anda dan pasangan Anda berkonsultasi ke dokter spesialis kebidandan dan kandungan.

Sebaiknya suami Anda juga melakukan pemeriksaan analisis sperma sehingga kuantitas dan kualitas sperma suami Anda dapat dinilai yang juga menentukan kesuburannya.

Berikut adalah beberapa artikel Kami yang dapat Anda akses terkait persiapan kehamilan pada pasangan suami-istri:

Merencanakan Kehamilan

Sepuluh Cara Meningkatkan Kesuburan

Persiapkan Kehamilan dengan Konsumsi Asam Folat

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam sehat,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar