Sukses

Seputar Fobia Sosial

07 Mar 2017, 14:24 WIB
Pria, 22 tahun.

Cara mengatasi kepanikan bila bicara d depan orng baru

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

 

Pertama, izinkan kami menjelaskan tentang apa itu fobia sosial.

Fobia sosial atau biasa disebut "Social Anxiety Disorder" adalah suatu kelainan kecemasan yang kejadiannya cukup sering dalam penduduk. Kelainan ini ditandai dengan ketakutan pada situasi-situasi sosial tertentu yang dapat menyebabkan stres dan berkurangnya fungsi kehidupan sehari-hari. Kelainan ini dapat disebabkan oleh rasa takut akan dihakimi, dipermalukan oleh orang lain akibat perilaku diri kita sendiri. Kelainan ini dapat muncul dalam usia berapa saja, bahkan sejak usia muda. Kelainan ini dapat dipicu oleh berbagai macam penyebab seperti dari lingkungan sekitar.

Gejala yang dapat muncul adalah berkeringat berlebihan, deg-degan, gemeteran, mual, susah berbicara, hingga serangan panik. Ada beberapa pengobatan untuk penyakit/kelainan fobia ini seperti obat dan psikoterapi.

Namun sebelum Anda mencoba hal tersebut, Anda bisa mencoba lebih santai dalam bergaul dan menjalani kegiatan sehari-hari, cobalah mengajak bicara teman-teman Anda lebih sering, bercanda dan lebih sering terlibat dalam kegiatan sosial yang melibatkan banyak orang dan mengharuskan Anda berinteraksi dengan sesama.

Namun, jika keluhan fobia sosial sedemikian parah sampai menganggu aktivitas, kami anjurkan agar Anda berkonsultasi dengan dokter Psikiatri atau kejiwaan agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam sehat,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar