Sukses

Terlalu Lama Duduk, Betis Sakit

06 Mar 2017, 15:22 WIB
Pria, 36 tahun.

Akhir ini saya sering mengeluh sakit dibagian paha dan betis karena terlalu lama duduk. Karenanya serba salah waktu duduk nggak nyaman banget dok.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi dari KlikDokter.

Saudara yang terhormat,

keluhan betis sakit akibat terlalu lama duduk kemungkinan besar disebabkan karena lutut terlalu menekuk saat duduk sehingga allran darah ke daerah betis tidak lancar.

Oleh sebab itu, sebaiknya saat duduk, kaki diluruskan. Dan usahakan untuk berjalan-jalan (misalnya ke kamar mandi) setiap 1-2 jam sekali untuk melancarkan peredaran darah Anda.

Demikian yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

    0 Komentar

    Belum ada komentar