Sukses

Proporsi Lemak Untuk Bagian Tubuh Tertentu?

21 Feb 2017, 05:02 WIB
Wanita, 16 tahun.

Dok saya mau tanya, umur saya 16tahun berat badan saya 59kg dan tinggi nya 155cm. Temen temen saya selalu bilang kalo bagian kaki saya kecil tetapi bagian perut sampai dada cenderung besar. Jadi Apa itu normal2 saja? Cara mengatasi nya gimana dok?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Berdasarkan berat badan dan tinggi badan yang Anda sampaikan, Indeks Massa Tubuh (IMT) Anda sekitar 24 kg/m2, yang masuk dalam kategori berat badan lebih namun belum mencapai obesitas. Akan tetapi, sangat penting juga untuk dilakukan evaluasi distribusi lemak pada tubuh Anda, dalam pemeriksaan yang disebut body fat composition, untuk menentukan proporsi lemak pada bagian-bagian tertentu tubuh Anda. Hal ini dapat dilakukan untuk mengetahui bagian manakah dari tubuh Anda yang mengalami lemak berlebih, sehingga olahraga yang dilakukan dapat lebih terfokus. Kami menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kesehatan olahraga guna dilakukan wawancara medis yang mendetil, pemeriksaan fisis secara langsung, serta pemeriksaan penunjang yang dibutuhkan untuk menentukan penanganan yang paling sesuai bagi Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar