Sukses

Tidur Terlalu Lama

12 Apr 2015, 00:00 WIB
Pria, 20 tahun.

Apa Dampak Tidur Bangun Siang?

dr. Suci Dwi Putri

Dijawab Oleh:

dr. Suci Dwi Putri

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.

Lama atau durasi tidur dipengaruhi juga oleh faktor kebiasaan, bila kita membiasakan tidur lama maka otomatis tidur kita akan menjadi lama. Demikian juga bila kita mengurangi durasi tidur kita. Anda dapat mencegah supaya tidak tidur berlebihan dengan mengisi waktu Anda dengan hal-hal lain yang positif seperti berolahraga, membaca buku, dan sebagainya. 

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar