Sukses

Tanya Dong Dok

29 Aug 2010, 00:00 WIB
Wanita, 0 tahun.
Jenis kelamin = pria, umur 22 tahun TB =170 cm, BB=55 kg, saya mau tanya apakah berat badan saya sudah cukup ideal? selama ini saya sudah cukup banyak berusaha untuk menambah berat badan tapi hasil nya tetap. ada kah suplemen atau kiat lain yang harus saya lakukan untuk menambah berat badan saya. mohon atas sarannya.......(Klik disini untuk mengetahui jawaban e-Konsultasi)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Bapak / Saudara yang Terhormat,

Anda mempunyai TB 170 cm dan BB 55 kg, Berat Anda saat ini sudah ideal, jadi pertahankan berat Anda dengan menjaga makanan Anda dan olah raga secara teratur.

Untuk mengetahui Berat Badan Anda ideal atau tidak, ada rumus yang dapat Anda hitung sendiri, dengan mengetahui BMI ( Body Mass Index ) Normal BMI 18,5-23 Cara menghitungnya BB (kg) dibagi TB kwadrat (meter) = BMI.

Apabila nilai BMI masih sekitar nilai tersebut, berarti berat badan Anda masih ideal. Semoga jawaban ini dapat memuaskan Anda.

Terima kasih.

(Tim Redaksi Klikdokter)

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar