Sukses

Bahu Tidak Seimbang

17 Feb 2017, 11:00 WIB
Pria, 19 tahun.

Dok saya ingin bertanya. Saya memiliki bahu yang tidak seimbang antara kiri dan kanan, bahu sebelah kanan lebih tinggi. Apa penyebab bahu menjadi tidak seimbang dan bagaimana cara mengatasinya? Adakah cara alami untuk mengatasinya

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan fasilitas e-konsultasi dari KlikDokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Penyebab bahu yang tidak seimbang umumnya adalah kebiasaan sehari-hari yang tidak tepat dan tidak ergonomis.

Contohnya yaitu kebiasaan membawa barang bawaan yang cukup berat menggunakan salah satu bahu secara dominan. Lama kelamaan, otot daerah bahu yang sering membawa beban berat ini akan lebih besar dan menyebabkan tampak lebih tinggi.

Posisi duduk tidak lurus (membengkok, miring ke kanan atau ke kiri) akan menyebabkan otot tidak bekerja secara seimbang, yaitu ada sebagian otot yang bekerja lebih berat karena menumpu beban yang seharusnya dibagi sama rata dengan sisi sebelahnya. Hal ini juga dapat menyebabkan perbedaan kondisi otot yang menyebabkan ketidakseimbangan pada tampilan bahu. Selain masalah otot, posisi duduk yang tidak lurus juga dapat menyebabkan kelainan tulang belakang dalam jangka waktu lama. Misalnya pada kelainan skoliosis, maka bahu akan tampak sangat tidak seimbang karena tulang belakang yang miring ke kanan dan kiri. Bila ini penyebabnya, maka memperbaiki posisi duduk adalah tugas utama yang harus Anda perbaiki.

Bila ketidakseimbangan tidak terlalu berat dan berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari Anda, maka perbaikan kebiasaan tersebut sangat dianjurkan agar lambat laun bahu Anda kembali seimbang. Namun bila bahu yang tidak seimbang tersebut akibat penyakit medis, seperti telah terjadi skoliosis maupun penyakit lainnya, konsultasi dan penanganan dsri dokter sangat dibutuhkan.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar