Sukses

Peringatan Konten!!

Artikel ini tidak disarankan untuk Anda yang masih berusia di bawah

21 Tahun

LanjutkanStop Disini

Tips Agar Hubungan Intim Tahan Lama

15 Feb 2017, 22:28 WIB
Pria, 26 tahun.

permisi dok, saya mau tanya,, adakah tips atau resep supaya penis tahan lama dalam berhubungan badan yang tidak memakai obat-obatan.. terima kasih

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Tanya Dokter Klikdokter.com

Hubungan seksual yang berhasil antara suami istri didasari oleh perasaan saling mencintai, menghargai, menerima, dan menghormati satu sama lain, sehingga sebenarnya tidak bergantung dari durasi atau lama hubungan seksual tersebut berlangsung. Selama suami dan istri sama-sama merasakan kepuasan dan menikmati keintiman sehingga makin mendekatkan hubungan suami istri, maka durasi berhubungan seksual bukanlah menjadi masalah.

Hubungan seksual memiliki beberapa tahapan, diantaranya foreplay, penetrasi, dan diakhiri dengan orgasme atau ejakulasi. Apakah foreplay yang Anda atau istri Anda lakukan sudah cukup merangsang? Apabila foreplay belum adekuat, maka perpanjang foreplay dan tingkatkan rangsangan di titik peka Anda atau pasangan Anda.

Orgasme atau ejakulasi pada pria yang terjadi terlalu cepat atau sebelum wanita merasa puas disebut sebagai ejakulasi dini. Untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria maka perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis. Penanganan kemudian disesuaikan dengan penyebabnya.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini adalah:

1. Cobalah untuk lebih santai ketika melakukan hubungan intim. Hindari kondisi dikejar deadline atau perasaan ‘harus segera selesai’ ketika melakukannya. Tariklah napas dalam-dalam atau lakukan teknik relaksasi terlebih dahulu

2. Carilah posisi yang nyaman. Posisi ‘woman on top’ akan lebih nyaman untuk pria

3. Jangan menggunakan alkohol atau obat-obatan terlarang ketika akan berhubungan seksual

4. Berlatihlah senam kegel untuk membantu mengencangkan otot panggul dan mengontrol ejakulasi dini

5. Beberapa jenis terapi dapat diberikan bagi mereka dengan ejakulasi dini:

a. Terapi seksual Terapi seksual dalam hal ini adalah berlatih mengendalikan ejakulasi dini dengan melakukan masturbasi. Dengan teknik masturbasi yang sesuai, tidak terlalu terburu-buru, sensitivitas dan respon terhadap suatu rangsangan seksual dapat dikendalikan. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum hubungan seksual juga dapat menunda ejakulasi.

b. Terapi obat Obat-obatan antidepresi dan obat bius topikal (oles) juga dapat digunakan pada keadaan ini. Namun terapi dengan obat-obatan sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter

c. Psikoterapi Seperti psikoterapi untuk masalah lainnya, psikoterapi dalam hal ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi hubungan seksual

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar