Sukses

Cara Mengencangkan Bokong

15 Feb 2017, 17:07 WIB
Wanita, 18 tahun.

Dok,bagaimana cara bokong tepos?

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter
Kami memahami kekhawatiran Anda. 

Apakah maksud pertanyaan Anda bokong tepos adalah mengecilkan atau mengencangkan bokong?

Terdapat beberapa cara mengencangkan bokong yang dapat Anda lakukan. Sebagai langkah awal, untuk mendapatkan bokong kencang dapat dilakukan dengan cara olahraga atau fitness.

Cara lain yang dapat digunakan adalah dengan prosedur operasi. Namun tentu prosedur ini memiliki risiko yang tidak kecil. Jadi kami menyarankan agar Anda berolah raga dengan teratur. Selain itu, jenis pakaian yang tepat juga dapat menyembunyikan ukuran bokong.

Untuk olahraga ketahanan seperti angkat beban dan alat-alat lain untuk mengencangkan otot-otot tubuh, lakukanlah mulai dari intensitas ringan terlebih dahulu baru dinaikkan secara bertahap. Jangan terburu-buru dan terlalu memaksakan diri.

 

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.
Salam sehat,
Tim Redaksi KlikDokter

1 Komentar

  • ine******etya

    Memang harus sabar dan harus rutin latihan kalau mau mengencangan bokong dengan olahraga. Saya juga dapet info dari temen di The Clinic Beautylosophy mau lauching alat untuk Booty Tight. Saya sendiri penasaran bgt dan mau coba juga treatment nya.. Mungkin, yang lain ada yang tau bisa share juga yaa