Sukses

Konsumsi Obat Herbal untuk Atasi Asam Urat, Amankah ?

08 Feb 2017, 20:05 WIB
Pria, 56 tahun.

Dok mau tanya . Saya mendapat banyak sekali informasi dari medsos, group whatshup dan lain -lain mengenai obat asam urat alami yaitu dengan membuat lobak buah nanas dan kemiri dicampur dan di buat sebagai jus untuk dikonsumsi , apakah campuran buah dan sayuran tersebut aman di konsumsi dan benarkah itu obat alami utk asam urat ? Mohon pencerahannya dok . Trmksh

dr. Reza Fahlevi

Dijawab Oleh:

dr. Reza Fahlevi

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Pada dasarnya buah dan sayuran sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut terkait obat herbal yang Anda sebutkan untuk mengobati kadar asam urat dalam tubuh. Penanganan gout (asam urat) mencakup perubahan gaya hidup dan penggunaan obat-obatan. Obat-obatan untuk menangani gout dapat dipergunakan saat serangan akut ataupun untuk pencegahan serangan. Penggunaan obat-obatan ini harus berdasarkan resep dokter.

Berikut kami sampaikan tips tentang perubahan gaya hidup sebagai 'obat' tambahan untuk penderita asam urat tinggi.

Pembatasan konsumsi zat purin sebagai obat asam urat dikhususkan bagi penderita gangguan asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup dan pola makan. Diet rendah purin bertujuan untuk mengurangi makanan yang kaya akan kandungan purin seperti sarden, kangkung, jeroan, bayam sebagai obat asam urat. Jika pada kadar normal makanan sehari-hari ambang kandungan purin yang bisa ditoleransi adalah 600 – 1000 mg, maka pada program diet ini dibatasi berkisar pada 120 – 150 mg. Dengan pembatasan kandungan purin sebagai obat asam urat tersebut, dapat menghasilkan penurunan kadar asam urat dalam darah dan melancarkan pengeluaran asam urat. Diet untuk obat asam urat ini dapat dipermudah dengan melakukan kiat sederhana sebagai berikut :

1. Mengonsumsi kalori, protein, mineral, dan vitamin sesuai dengan kebutuhan tubuh secukupnya.Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dapat membantu pengeluaran asam urat melalui air seni. Diperlukan zat karbohidrat kompleks yang baik dikonsumsi lebih dari 100g/hari. Adapun zat karbohidrat kompleks didapat pada singkong, roti, dan ubi

2. Melakukan diet rendah lemak, karena lemak cenderung menjadi penghambat pengeluaran asam urat.

3. Disamping diet rendah lemak, diperlukan pula diet rendah protein sebagai obat asam urat, karena kandungan protein dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Anjuran asupan protein disarankan pada penderita maksimal di kisaran 50-70 g/hari

4. Guna membantu pengeluaran kelebihan asam urat serta mencegah pengendapan asam urat pada ginjal cobalah untuk meminum sedikitnya 2 hingga 3 liter/hari.

5. Hindari mengonsumsi alkohol karena kandungan alkohol dapat menjadi penghambat pengeluaran asam urat dari tubuh.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar