Sukses

bagaimana cara mengetahui masa subur

12 Nov 2016, 10:01 WIB
Wanita, 26 tahun.

Ass , Dok saya Pengen Tau Tentang Itungan Masa Subur saya , itungan mulai Haid saya tanggal 12 s/d 18 oktober, gimana ya dok cara menghitung Masa suburnya ? Terima Kasih

Waalaikumsalam

Terimakasih Anda telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.com

Untuk mengetahui masa subur Anda harus mengetahui siklus menstruasi Anda, siklus menstruasi dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama mens berikutnya (bulan depan).

Setelah itu tentukan pola 3-4 bulan terakhir siklus menstruasi Anda,dalam hal ini berapa hari paling sering lama siklus menstruasi Anda. masa subur biasanya dua hari sebelum dan dua hari sesudah terjadinya pengeluaran sel telur dari indungnya. Proses ini disebut juga dengan ovulasi dan terjadi kira-kira 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Itulah pentingnya kita mengetahui siklus menstruasi kita.

Menggunakan Rumus Menghitung Masa Subur

Ovulasi terjadi kira-kira 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Kurangi dan tambahkan dua hari dari hari tersebut karena walaupun sel telur hanya dapat hidup selama 24 jam, namun sperma dapat hidup 5-6 hari di dalam tubuh perempuan.

Anda dapat mengidentidikasi beberapa tanda fisik yang mengindikasikan terjadinya ovulasi:

  • Peningkatan sekret vagina yang berubah dari sekret yang berwarna putih dan creamy menjadi bening, kenyal, dan licin.  Anda dapat mengetahui kekentalan sekret dengan cara menaruhnya di antara ibu jari dan telunjuk lalu meregangkannya. Saat ovulasi, sekret tersebut tidak akan ‘putus’.
  • kembung dan terdapat nyeri perut ringan yang terjadi karena kram otot rahim.
  • Nyeri tekan pada payudara. Payudara terasa bengkak, lebih lunak, dan lebih sensitif terhadap sentuhan.
  • Suhu basal tubuh meningkat antara 0,4 – 1°C dari suhu basal manusia (36-37°C). Kenaikan suhu ini terjadi akibat pengaruh hormon progesteron. Puncak masa subur adalah 1-2 hari sebelum suhu basal tubuh mengalami kenaikan tertinggi.
  • Peningkatan hasrat seks

Paling sering siklus mens 28 hari, jika hari pertama mens terakhir Anda pada tanggal 12 Oktober, maka masa subur Anda berkisar tanggal 25-26 oktober.

Untuk mengetahui lebih lanjut, maka Anda dapat berkonsultasi kepada dokter umum/spesialis kandungan mengenai siklus menstruasi Anda

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar