Sukses

Sakit Pinggang Tidak Kunjung Sembuh

12 Nov 2016, 06:06 WIB
Wanita, 19 tahun.

Selamat pagi dok, Saya baru berumur 19 tahun, sejak liburan semester lalu tepatnya bulan juli saya mengalami sakit di bagian pinggang apabila duduk di lantai, tetapi ketika duduk di kelas tidak apa apa. Rasa sakitnya terasa jika sudah di kos atau ketika pulang ke rumah, ketika di luar kos tidak terasa. Saat tidur juga tidak terasa sakit, tapi ketika bangun untuk duduk sakit lagi. Waktu itu saya pikir sakitnya akan segera hilang, namun ternyata sampai sekarang masih sakit. Sebenarnya saya kenapa ya dok? mohon bantuannya, terimakasih banyak dok...

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.com

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.  Sakit pinggang dapat disebabkan oleh beberapa hal (otot, ginjal, saraf, tulang belakang). Bila menyebar hingga kaki dapat disebabkan oleh terjepitnya saraf. Nyeri pinggang juga dapat disebabkan oleh nyeri rujuk, misal pada batu ginjal atau dismenorea. Pada nyeri kolik karena batu ginjal, keluhan berupa nyeri tajam, seperti diremas, tiba-tiba, yang terjadi pada bagian pinggang belakang atau pada perut bagian bawah. Nyeri ini dapat menjalar ke  daerah selangkangan dan nyeri terjadi terus menerus

Kami mengasumsikan Anda mengalami LBP. Low back pain (LBP) atau sakit punggung atau pinggang belakang dipengaruhi oleh faktor usia, jenis kelamin, faktor kegemukan, pekerjaan, dan aktivitas/olahraga. Di antara penyebab LBP yang lain adalah proses degeneratif (spondilosis, HNP, osteoartritis), penyakit peradangan, osteoporotik, kelainan bentuk tulang belakang (skoliosis), gangguan sirkulasi, tumor, infeksi, masalah psikoneurotik, dsb.

Sakit pinggang yang Anda keluhkan perlu dipastikan terlebih dahulu penyebabnya, untuk itu sebaiknya Anda  mengunjungi dokter spesialis saraf agar dapat dipastikan penyebabnya dengan wawancara medis mendetil, pemeriksaan fisik yang lengkap dan juga pemeriksaan penunjang seperti foto rotgen atau MRI daerah tulang belakang.

Kami menyarankan, rasa nyeri yang Anda alami dapat dikurangi dengan konsumsi obat anti nyeri. Konsumsi jamu tradisional dengan tidak mengetahui kandungan di dalamnya sangat tidak dianjurkan karena dapat mengganggu fungsi ginjal jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Yang harus Anda diperhatikan yaitu menghindari berbagai aktivitas yang dapat memicu dan memperberat keluhan ini. Beberapa tips yang dapat diterapkan adalah:

  • Biasakan untuk melakukan pemanasan sebelum bekerja
  • Selalu perhatikan posisi duduk atau berdiri yang benar
  • Saat hendak mengangkat benda berat, jagalah sumbu tubuh dalam posisi tegak, jangan membungkuk yang justru akan menambah beban dan regangan pada tulang belakang
  • Olahraga berenang atau bersepeda bermanfaat untuk mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan pada struktur tulang punggung dan sekitarnya.
  • Hindari olaharaga yang memberikan beban pada tulang belakang seperti lari dan mengangkat beban yang justru akan memperparah nyeri, seperti lari atau angkat beban
  • Tidur dalam posisi lurus, sebaiknya di atas kasur/alas yang keras

Jika keluhan tidak membaik, sebaiknya Anda segera berkonsultasi kepada doker spesialis syaraf untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar