Sukses

Sendi Bahu Bergeser. Bagaimana Penanganannya?

08 Nov 2016, 11:43 WIB
Pria, 21 tahun.

Dok sendi bahu saya mudah lepas setelah saya melakukan pull up rutin setiap hari Bahu kiri saya bergeser karena tertubruk saat berolahraga Bahu kanan saya juga bergeser saat saya panco Apa sebaiknya yg harus sy lakukan dok? Terimakasih

Halo, terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.com

Pergeseran sendi bahu yang Anda alami bisa ditangani salah satunya dengan teknik close reduction. Dengan teknik ini, dokter akan membantu mengembalikan sendi ke posisisnya semula. Setelah itu, akan dilakukan pemasangan bebat pada bahu untuk menjaganya dari pergerakan berlebih. Anda akan diminta untuk mengistirahatkan bahu Anda lebih banyak agar pemulihannya optimal. 

Untuk mencegah pergeseran sendi terulang kembali, hindari olahraga atau gerakan yang terlalu berat melibatkan bahu. Sebaiknya, pilih olahraga yang lebih bersahabat untuk kesehatan sendi bahu Anda seperti bersepeda, jalan cepat, atau berenang. Mengenai batasan olahraga ini dapat Anda diskusikan langsung dengan dokter spesialis orthopedi yang menangani Anda. Anjuran olahraga dapat berbeda dan akan disesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda saat ini.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar