Sukses

Push Up Setelah Patah Tulang

25 Oct 2016, 09:07 WIB
Pria, 20 tahun.

dok apakah patah tulang di bagian tulang pengumpil dan hasta bisa melakukan push up secara normal ? kejadiannya sudah 7 tahun yang lalu dok. sangat di harapkan jawabannya dok, dan terima kasih sebelumnya

dr. Irma Rismayanty

Dijawab Oleh:

dr. Irma Rismayanty

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami mengerti rasa khawatir yang Anda rasakan. Pada umumnya tulang yang sudah patah, pada penyembuhannya, kekuatannya tidak akan sama seperti sebelum patah. Hal ini terjadi terutama apabila patah tulang terjadi setelah melewati usia pertumbuhan. untuk itu sebaiknya anda berhati-hati dalam kegiatan olah raga, untuk menghindari adanya cedera yang tidak diinginkan. Mulailah dari beban yang ringan, dan dinaikkan namun jangan melewati batas kemampuan otot anda.

Jika sudah 7 tahun patah tulangnya, sebaiknya anda foto dahulu dan melakukan konsultasi dengan dokter orthopedi dan dokter rehabiltasi medik agar olahraga yang anda lakukan tidak menyebabkan cidera pada tulang dan otot tersebut. Dan terkadang dibutuhkan  fisioterapi untuk memperkuat otot dan memperlentur otot tersebut.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar