Sukses

Keluhan Saya Selama Ini

10 Oct 2016, 15:49 WIB
Pria, 2 tahun.

Dok knp ya berapa hri ini saya sulit bersin..ingin rzx bersin lg,klu mau bersin dan batal rzx kpla sm leher jd gak nyaman..sy sdh mncoba gelitik hidung,cium lada,pura2 brsin tetap sj gak bz..

dr. Irma Rismayanty

Dijawab Oleh:

dr. Irma Rismayanty

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami mengerti rasa khawatir yang Anda rasakan.

1. Leher Tegang

Ketegangan atau Nyeri di leher dapat disebabkan oleh banyak hal, diantaranya adalah :

  • Kelelahan
  • Kurang tidur
  • posisi tidur yang salah
  • Tekanan darah tinggi
  • Gangguan pada tulang leher atau saraf leher
  • Kecemasan dan Stress

Untuk saat ini ada beberapa tip/Cara mengatasi nyeri pada leher di rumah :

  • Bila sangat nyeri, Anda dapat mengkonsumsi obat-obatan untuk nyeri seperti parasetamol, ibuprofen atau beberapa anti-nyeri yang dapat dioles.
  • Cobalah untuk mengompres leher dengan kompres panas dan dingin,  dapat mengurangi nyeri dan kekakuan otot.
  • Tidur dengan jumlah bantal yang tidak tinggi. Cobalah untuk tidur dengan 1 bantal saja, hindari tidur dengan 2 atau 3 bantal selama masih ada nyeri dan kaku leher
  • Coba periksa postur tubuh Anda saat duduk, cobalah untuk selalu bersender dan tegap, namun hindari postur terlalu kaku.
  • Hindari menyetir mobil selama leher Anda kaku dan nyeri.
  • Bila leher nyeri disebabkan oleh otot yang terkilir coba untuk lakukan olahraga leher seperti gerakkan kepala Anda ke atas dan ke bawah serta gerakkan kepala ke samping kiri dan kanan.
  • Bila Anda sudah lama bekerja depan komputer, coba istirahat sejenak untuk melemaskan otot-otot pada leher.
  • Koreksi posisi duduk Anda jika beraktivitas di depan komputer dalam waktu lama. Pastikan posisi duduk Anda baik dan benar.

Sayang sekali Kami tidak dapat memastikan penyebab keluhan Anda tanpa adanya wawancara medis mendalam, pemeriksaan fisik secara langsung dan pemeriksaan penunjang yang dibutuhkan. Untuk itu, Kami sarankan agar Anda dapat mengunjungi dokter terdekat agar dapat ditangani segera dan mencegah komplikasi yang tidak diinginkan.

2. Sulit Bersin

Jika anda suit bersin, artinya reseptor bersin anda yang ada di hidung tidak berfungsi semestinya. Apakah anda sedang flu? atau trauma yang mengenai daerah hidung? atau apakah anda post operasi hidung? Tunggu dan observasi saja selama 2 bulan ke depan, jika anda sulit bersin padahal mencium bau menyengat/tekena debu anda dapat melakukan cek ke dokter THT.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar