Sukses

Ingin Hamil

01 Jun 2016, 06:58 WIB
Wanita, 23 tahun.
Dok teman saya ingin mempunyai keturunan. Dia baru saja menikah sekitar 2 bulanan. Bulan kemarin dia menstruasi tanggal 30. Setelah menstruasi mereka melakukan hubungan pada saat masa subur tapi hasilnya belum positif bulan ini dia masih menstruasi tanggal 29 kemarin. Pertanyaan saya gimana dok caranya agar bulan ini teman saya positif hamil. Gimana cara agar menghitung masa subur dengan tepat agar hasilnya maksial. Terima kasih
dr. Melyarna Putri

Dijawab Oleh:

dr. Melyarna Putri

Terima kasih telah memilih kami untuk berkonsultasi,

Usaha-usaha yang dapat Anda lakukan dalam memperoleh keturunan diantaranya adalah dengan melakukan hubungan seksual di sekitar masa subur Anda. Masa subur adalah masa dimana telah terjadi ovulasi (pelepasan sel telur matang dari indung telur). Untuk mengetahui kapan masa subur, Anda harus mengetahui berapa rata-rata siklus haid dari 3-6 siklus haid terakhir. Jika siklus menstruasi anda berlangsung teratur selama 27-28 hari, maka waktu terjadinya ovulasi anda adalah perkiraan Hari Pertama Haid Berikutnya dikurangi 14 hari. Lakukanlah hubungan seksual terutama pada 3 hari sebelum waktu ovulasi hingga 3 hari setelah terjadinya ovulasi. Kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi jika Anda melakukan hubungan seksual pada masa-masa itu. Kemudian Anda dan pasangan juga perlu melakukan hubungan seksual yang teratur 2-3 x/minggu.

Disamping itu, yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Minum susu baik untuk keseimbangan gizi Anda. Perlu juga diperhatikan: 

·         Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)

·         Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas

·         Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

Demikian  kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar