Sukses

Kulit Kering di Usia Muda

29 Mar 2016, 17:57 WIB
Wanita, 18 tahun.

Dok,knapa ya kulit saya udah pada kisut dan kering,padahal saya baru berumur 18 th,Makasih dok..

Halo, terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.com

Kulit kering dapat dialami semua orang tanpa memandang usia. Pada usia lanjut, kulit kering memang kerap menjadi permasalahan yang umum ditemui karena kelembapan kulit yang perlahan hilang seiring dengan usia. Pada golongan usia muda, kulit kering juga dapat menjadi permasalahan kulit yang cukup mengganggu.

Untuk mengatasi kulit kering, lakukan beberapa tips di bawah ini :

Simak tips-tips berikut ini untuk mengatasi kulit kering:

  1. Hindari mandi dengan menggunakan air panas
    Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.

  2. Hindari mandi atau berendam terlalu lama
    Mandi atau berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.

  3. Gunakan pelembab sesudah mandi
    Kulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering.

  4. Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya.
    Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit.

  5. Banyak minum air putih
    Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.

  6. Konsumsi makanan yang mengandung omega 3
    Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan-makanan yang mengandung 3: salmon, sarden, biji-bijian, walnut, minyak bunga matahari.

  7. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Dengan melakukan tips tersebut, diharapkan kulit akan menjadi lebih lembab dan kenyal.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga dapat bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar