Sukses

Air Kelapa Muda Amankah Untuk Wanita Hamil
14 Feb 2016, 00:55 WIB
Wanita, 23 tahun.

assalamualaikum pagi dok.. saya ingin bertanya tentang kehamilan, saat ini umur kandungan saya 10 minggu, setiap malam saya selalu minum susu prenagen rasa mocca. terkadang saya pun meminum air kelapa muda, sebenarnya boleh atau tidak ibu yang sedang hamil muda meminum air kelapa muda? mohon penjelasannya dok terimakasih...

dr. Irma Rismayanty

Dijawab Oleh:

dr. Irma Rismayanty

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami ucapkan selamat atas kehamilan Ibu. Konsumsi air kelapa pada saat kehamilan, selama tidak berlebihan dan tidak mengganggu asupan nutrisi lainnya tidak membahayakan Ibu maupun janin. Ibu perlu memastikan bahwa Ibu memenuhi asupan nutrisi dan kalori yang diperlukan bagi Ibu hamil dari berbagai sumber makanan.

Bahkan apabila ditelaah lebih lanjut, air kelapa ternyata memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, di antaranya adalah:

  • Mencegah dehidrasi dan rasa haus
  • Kandungan air kelapa yang bebas kolesterol dapat memiliki dampak positif untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.
  • Air kelapa dipercaya memiliki khasiat antibakteri, antijamur, dan antiviral yang dapat melindungi seseorang dari berbagai infeksi seperti flu, HIV, dsb. 
  • Air kelapa dapat meringankan keluhan nyeri ulu hati dan konstipasi selama kehamilan
  • Air kelapa dapat membantu kelancaran aliran air kemih yang bermanfaat mengeluarkan toksin dari dalam tubuh

Dengan demikian jelas bahwa ibu tetap dapat mengonsumsi air kelapa selama kehamilan. 

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar