Bolehkan Minum Susu Hamil Ketika Sudah Melahirkan

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Apakah saat ini Anda sedang menyusui? Apabila Anda sedang menjalani proses menyusui kepada buah hati Anda, kami sangat menganjurkan Anda untuk menjaga asupan kalori, gizi, dan nutrisi demi menjawab kebutuhan nutrisi sang buah hati. Karena disamping Anda perlu menaikkan berat badan, Anda juga harus mencukupi kalori untuk kebutuhan menyusui bayi Anda.

Selain makanan biasa yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda dengan komposisi lengkap, Anda juga perlu menambahkan susu dalam menu untuk asupan makanan dan minuman sehari-hari dari aspek gizi. Susu yang Anda sebutkan memang diperuntukkan untuk perencanaan kehamilan, maka nutrien yang ditambahkan didalam susu tersebut berguna untuk mendukung proses  kehamilan sepert asam folat untuk kesempurnaan perkembangan saraf dan otak janin, zat besi untuk mencegah ibu jatuh ke dalam kondisi anemia, dan kalsium untuk memenuhi kebutuhan kalsium yang meningkat selama masa kehamilan nanti. Anda boleh saja mengkonsumsi susu ini ketika Anda sudah melahirkan. Lengkapi juga menu makanan Anda sehari-hari dengan makanan gizi seimbang.

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga dapat bermanfaat. 

Salam,