Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.           

Terdapat 2 metode yang dapat digunakan untuk mengetahui berat badan ideal, yaitu;

1. Metode konvensional

2. Berdasarkan BMI

BMI = (BB) / [(TB) x (TB)]

Misalnya: BB = 41 kg dan TB = 155 cm, maka

BMI = (41) / [(1.55) x (1.55)] = 17

Nilai BMI Anda tergolong pada underweight atau berat badan kurang, dimana patokannya adalah:

• BMI < 18.5 = berat badan kurang (underweight)
• BMI 18.5 - 24 = normal
• BMI 25 - 29 = kelebihan berat badan (overweight)
• BMI >30 = obesitas

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,