Sukses

Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Herbal?

31 Dec 2015, 11:48 WIB
Pria, 31 tahun.

bolehkah ibu hamil konsumsi ramuan tanaman ciplukan?

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Wanita hamil harus mengonsumsi makanan bergizi lengkap (karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin dan mineral) dengan banyak variasi. Kurangnya asupan zat gizi saat hamil dapat mengganggu proses tumbuh kembang janin dalam kandungan. Setiap wanita hamil membutuhkan tambahan kalori sekitar 300 kalori/hari. Kalori tersebut digunakan untuk metabolisme tubuh ibu dan pertumbuhan serta perkembangan janin. Nasi merupakan sumber karbohidrat utama dalam makanan. Jika tidak dapat mengkonsumsi nasi, maka anda sumber karbohidrat lain yang dapat menggantikan nasi adalah seperti kentang, roti, jagung, ubi, kacang-kacangan, spaghetti, dll. Selain itu, sebaiknya menghindari produk-produk yang tidak diketahui dengan pasti kandungannya termasuk tanaman herbal.

Kami sertakan artikel kami yang berjudul Makanan Selama Kehamilan10 Mitos Makanan Terkait Kehamilan dan Nutrisi Kehamilan. yang dapat Anda baca untuk informasi lebih lanjut mengenai makanan pada ibu hamil.

Untuk memantau kehamilan Ibu, Anda dapat mengunjungi Kalender Kehamilan yang kami miliki.

Kami juga sertakan artikel untuk mengatasi berbagai keluhan dalam kehamilan.

Agar Tetap Nyaman Saat Hamil

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar