Sukses

Lemas Saat Haid

14 Dec 2015, 08:57 WIB
Wanita, 23 tahun.

dok, sy sedang menstruasi, badan sy lemas skali, pdahal haid sy gak lancar?? apakah lemas sy ini krn pengaruh haid??? mohon bantuannya dok

dr. Karin Wiradarma

Dijawab Oleh:

dr. Karin Wiradarma

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Memang, karena terjadinya perubahan hormon pada saat siklus menstruasi maka terkadang saat sebelum dan saat mengalami haid, Anda akan dapat merasakan keluhan pusing, sakit kepala, peningkatan nafsu makan, jantung berdeabr-debar, lemas dan seperti ingin pingsan, dan lainnya yang kesemuanya disebabkan karena terjadinya ketidakseimbangan hormon estrogen yang meningkat pada siklus menstruasi.

Keluhan-keluhan ini termasuk normal. Anda dapat mengatasinya dengan berisitrahat dan mengusahakan agar selalu rileks (misal: menggunakan aromaterapi, berada di ruangan sejuk, mendengarkan musik yang lembut, dll), dan perhatikan agar Anda tidak kelaparan. Konsumsilah makanan dengan gizi lengkap dan seimbang untuk menambah tenaga dan nutrisi Anda.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam,

    0 Komentar

    Belum ada komentar