Sukses

Cara Agar Cepat Hamil

09 Dec 2015, 10:19 WIB
Wanita, 23 tahun.

Tapinya nanti saya bisa punya anak tidak dok?

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com, 

Kami memahami kehawatiran Anda. Mohon maaf sebelumnya kami tidak memiliki riwayat keluhan yang Anda miliki, karena pertanyaan Anda sebelumnya tidak tampil. Apakah Anda memiliki masalah kesehatan yang Anda khawatirkan dapat mengganggu kesuburan Anda? Kami sangat merekomendasikan Anda untuk mengunjungi dokter spesialis kebidanan dan kandungan secara langsung karena pemeriksaan langsung tidak dapat menggantikan tanya-jawab dalam mendiagnosis suatu penyakit. 

Untuk itu kami berikan beberapa cara yang juga dapat dilakukan agar cepat memiliki anak. Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

  • hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

  • sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

  • ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

  • menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi. Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

  • menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

  • Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya. Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak sang wanita maupun pihak suami dengan memeriksakan diri ke dokter.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar