Penyebab Mata Lelah
mata saya sering lelah & sakit. trs kepala saya jg ikut sakit d bgian belakang. kdang" jg sakitnya ampe ke rahang & telinga. trs kdang sya agak gimana gt klo lihat terang". it ya???
:strip_icc():format(jpeg)/klikdokter-media-buckets/avatars/878843/original/012915900_1483446070-foto_dokter_Alvin_Nursalim.jpg)
Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.
Gejala yang Anda utarakan dapat merupakan tanda dari sindroma mata lelah. Kondisi ini biasanya ditandai dengan keluhan mata kering / berair, pandangan kabur / ganda, sensitif terhadap cahaya, gangguan konsentrasi, dan nyeri pada leher / bahu / punggung. Kondisi ini dapat timbul karena pada saat menatap layar komputer atau membaca mata cenderung untuk tidak berkedip.
Normalnya, mata biasanya berkedip hingga 18 x per menit. Jangan lupa untuk membuang pandangan selama minimal 5 menit setiap 2 jam paparan Anda di depan layar komputer atau membaca buku untuk menghindari mata lelah. Anda juga dapat meningkatkan konsumsi vitamin B komplek untuk membantu memberikan nutrisi pada saraf mata. Apabila keluhan berlanjut, silahkan periksakan mata Anda ke Dokter Spesialis Mata.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
Silakan Klik “Tanya Dokter” Untuk Mengajukan Pertanyaan Anda
Tanya Dokter
0 Komentar